ثمانية أكواب

تمثل ثمانية كؤوس معكوسة ركودًا وخوفًا من المضي قدمًا ونقصًا في النضج العاطفي. في سياق الصحة ، تشير هذه البطاقة إلى أنك قد تبقي نفسك في موقف يؤثر سلبًا على صحتك. إنه يشير إلى الحاجة إلى تقييم ما يؤثر على صحتك واتخاذ الخطوات اللازمة لتحسينها.

الخوف من التخلي

قد تشعر أنك محاصر في موقف يضر بصحتك ، لكنك تخشى تركها. سواء كانت علاقة سامة ، أو عادة غير صحية ، أو وظيفة مرهقة ، فأنت تتمسك بها خوفًا من المجهول. في أعماقك ، تعلم أنك بحاجة إلى إجراء تغيير ، لكن الخوف مما ينتظرنا يعيقك.

مقاومة التغيير

تشير ثمانية أكواب معكوسة إلى أنك تقاوم التغييرات الضرورية لتحسين صحتك. قد تكون على دراية بالإجراءات التي يتعين عليك اتخاذها ، مثل تبني أسلوب حياة أكثر صحة أو طلب المساعدة الطبية ، لكنك تشعر بالشلل بسبب الخوف. هذا الخوف من التغيير يمنعك من اتخاذ الخطوات اللازمة نحو صحة أفضل.

عدم احترام الذات

قد تتأثر مشاعرك تجاه صحتك بنقص القيمة الذاتية. قد تعتقد أنك لا تستحق أن تكون بصحة جيدة أو أنك غير قادر على إجراء تغييرات إيجابية. هذا التصور السلبي للذات يعيق قدرتك على إعطاء الأولوية لرفاهيتك واتخاذ الإجراءات اللازمة لتحسين صحتك.

إنكار التأثير العاطفي

تشير The Eight of Cups المعكوسة إلى أنك قد تنكر التأثير العاطفي الذي تحدثه جوانب معينة من حياتك على صحتك. قد تتظاهر بالسعادة أو تتجاهل المشاعر السلبية التي تنشأ من وضعك الحالي. من خلال قمع هذه المشاعر ، فإنك تمنع نفسك من معالجة المشكلات الأساسية التي تؤثر على صحتك.

الحاجة للتقييم الذاتي

تشير هذه البطاقة إلى الحاجة إلى التقييم الذاتي فيما يتعلق بصحتك. يشجعك على التراجع وتقييم العوامل التي تساهم في رفاهيتك. من خلال فحص نمط حياتك وعاداتك وعلاقاتك بصدق ، يمكنك تحديد المجالات التي تحتاج إلى تحسين وإجراء التغييرات اللازمة لإعطاء الأولوية لصحتك.