হাই প্রিস্টেস বিপরীত, সম্পর্ক এবং অতীতের প্রেক্ষাপটে, এমন একটি সময়কাল সম্পর্কে ভলিউম কথা বলে যেখানে আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ কণ্ঠস্বরকে উপেক্ষা করেছেন। আপনার হৃদয় এবং অন্তর্দৃষ্টি আপনাকে যা বলছে তার প্রতি মনোযোগ দেওয়ার চেয়ে আপনি হয়তো অন্যদের অনুমোদনের দিকে বেশি মনোযোগ দিয়েছেন। এটি এমন একটি সময়কে নির্দেশ করে যখন আপনি অন্যদের পূরণ করার জন্য আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং অনুভূতিগুলিকে অবহেলা করেছিলেন। অনুশোচনা এবং অপূর্ণ আকাঙ্ক্ষাগুলি এই সময়কাল থেকে দীর্ঘায়িত হতে পারে এবং এটি তাদের মুখোমুখি হওয়ার এবং মোকাবেলা করার সময়।
অতীতে, আপনি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার অন্তর্দৃষ্টিকে নীরব করে থাকতে পারেন। এমন কিছু লক্ষণ, অন্ত্রের অনুভূতি বা আভাস ছিল যা আপনি অন্যের মতামত বা সামাজিক নিয়মের পক্ষে রেখে একপাশে সরিয়ে দিয়েছিলেন। এটি এমন একটি পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে যেখানে আপনি অশ্রুত বা অপূর্ণ বোধ করেন, আপনার সম্পর্কের মধ্যে ঘর্ষণ সৃষ্টি করে।
আপনি এমন একটি উদাহরণের সম্মুখীন হতে পারেন যেখানে আপনার মানসিক ক্ষমতা অবরুদ্ধ ছিল। এটি মানসিক অশান্তি বা অতিরিক্ত চাপের কারণে হতে পারে। এটি পরামর্শ দেয় যে আপনি আপনার সঙ্গীর অনুভূতির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ ছিলেন না বা আপনার সম্পর্কের আন্ডারকারেন্টগুলি কার্যকরভাবে পড়তে অক্ষম ছিলেন।
আপনার সম্পর্কের মধ্যে এমন সময় থাকতে পারে যখন আপনি অবাঞ্ছিত মনোযোগ পেয়েছিলেন, অস্বস্তি এবং চাপ সৃষ্টি করে। এটি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে বা বাহ্যিক উত্স থেকে হতে পারে। এই অযৌক্তিক যাচাই-বাছাই আপনার আত্মাকে সঙ্কুচিত করতে পারে এবং সম্পর্কের চ্যালেঞ্জে অবদান রাখতে পারে।
আপনার অতীত অনিয়ন্ত্রিত বিস্ফোরণের সাক্ষী থাকতে পারে। এগুলি চাপা অনুভূতি বা বিরক্তির কারণে মানসিক বিস্ফোরণ হতে পারে, যার ফলে উত্তপ্ত তর্ক বা মতবিরোধ হয়। এই অনিয়ন্ত্রিত বিস্ফোরণগুলি আপনার সম্পর্কের মধ্যে ফাটল সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে ভিত্তি নড়বড়ে হয়ে যায়।
আপনার অতীত সম্পর্কের একটি মূল দিক হতে পারে আত্মবিশ্বাসের অভাব। এটি সর্বদা আপনার সিদ্ধান্তগুলিকে সন্দেহ করা, আপনার যোগ্যতা নিয়ে প্রশ্ন করা বা ক্রমাগত অন্যদের কাছ থেকে বৈধতা চাওয়া হিসাবে প্রকাশিত হতে পারে। এই আত্মবিশ্বাসের অভাব আপনার সম্পর্কের মধ্যে ক্ষমতার ভারসাম্যহীনতা বা নিরাপত্তাহীনতার বোধের দিকে নিয়ে যেতে পারে।