आठ कप

उलटा आठ कप ठहराव, आगे बढ़ने का डर और भावनात्मक परिपक्वता की कमी को दर्शाता है। स्वास्थ्य के संदर्भ में, यह कार्ड बताता है कि आप खुद को ऐसी स्थिति में रख रहे हैं जो आपकी भलाई पर नकारात्मक प्रभाव डाल रही है। यह इस बात का मूल्यांकन करने की आवश्यकता को इंगित करता है कि आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव पड़ रहा है और इसे सुधारने के लिए कदम उठाएं।

जाने देने का डर

अतीत में, आपने स्वयं को हानिकारक स्थिति में पाया होगा क्योंकि आप आगे बढ़ने से डरते थे। चाहे वह एक विषैला रिश्ता हो, एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली हो, या एक तनावपूर्ण नौकरी हो, आप अज्ञात के डर से उससे जुड़े रहते हैं। यह डर आपको अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने और आवश्यक बदलाव करने से रोकता है।

परिवर्तन का विरोध

पिछली अवधि के दौरान, आपने ऐसे बदलावों का विरोध किया होगा जिनका आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा होगा। जोखिम लेने और असुरक्षित होने के बजाय, आपने अपने आराम क्षेत्र में रहना चुना। भावनात्मक परिपक्वता की कमी और प्रतिबद्धता के डर ने आपकी भलाई को प्राथमिकता देने की आपकी क्षमता में बाधा डाली।

ख़ुशी का दिखावा करना

अतीत में, आपने आंतरिक रूप से अपने स्वास्थ्य के साथ संघर्ष करते हुए ख़ुशी का दिखावा किया होगा। हो सकता है कि आपने दिखावा किया हो कि सब कुछ ठीक है, भले ही आप गहराई से जानते हों कि आपके जीवन के कुछ पहलू आपकी भलाई पर नकारात्मक प्रभाव डाल रहे हैं। आत्म-जागरूकता की कमी और कम आत्म-सम्मान ने आपको अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए आवश्यक कदम उठाने से रोका।

आत्म-मूल्य की कमी

अतीत में, आपने आत्मसम्मान की कमी के कारण अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा की होगी। आपने शायद यह मान लिया होगा कि आप अपनी भलाई को प्राथमिकता देने के लायक नहीं हैं या आप सकारात्मक बदलाव करने में सक्षम नहीं हैं। यह मानसिकता आपको अस्वस्थ पैटर्न में फंसाए रखती है और आपको अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए आवश्यक कदम उठाने से रोकती है।

अस्वास्थ्यकर आदतों की ओर लौटना

अतीत में, प्रगति की एक अवधि के बाद आप फिर से अस्वास्थ्यकर आदतों की ओर लौट आए होंगे। चाहे यह डर के कारण हो, आत्म-मूल्य की कमी के कारण हो, या बाहरी दबाव के कारण हो, आप पिछड़ गए और अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा की। हानिकारक व्यवहारों की ओर लौटने का यह पैटर्न आपके समग्र कल्याण में बाधा डालता है और आपको स्थायी सुधार करने से रोकता है।