ਕੱਪ ਦੇ ਪੰਜ

ਪੰਜ ਦੇ ਕੱਪ ਉਲਟੇ ਹੋਏ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ, ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਮ ਅਤੇ ਗਮ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਫ਼ਸੋਸ, ਸੋਗ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਅਤੀਤ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹਨ.

ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ

ਕੱਪ ਦੇ ਉਲਟ ਪੰਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ. ਦੂਸਰਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਦਮ ਅੱਗੇ ਵਧਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ

ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜ ਦੇ ਕੱਪ ਦੇ ਉਲਟ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਤੀਬਰ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖਾ ਲਿਆ ਸੀ। ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੁਣ ਦੁਬਾਰਾ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾਫ਼ੀ

ਉਲਟਾ ਪੰਜ ਦੇ ਕੱਪ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਸਨ। ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਦੇ ਬੋਝ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ।

ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜਨਾ

ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੱਪ ਦੇ ਉਲਟ ਪੰਜ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਦਦ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਸਾਥ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ।

ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲੱਭਣਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਲਟਾ ਪੰਜ ਕੱਪ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੀਬਰ ਸੋਗ ਦੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ ਤਸੱਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਜਵਲ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਵਧ ਰਹੇ ਹੋ।