ਛੜੀਆਂ ਦੇ ਤਿੰਨ

The Three of Wands ਉਲਟਾ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ, ਸਾਹਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਾਰਡ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਤੀਤ ਦੁਆਰਾ ਭੂਤ

ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਝਟਕਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਪਿਛਲੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ। ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਦੂਰਦਰਸ਼ਿਤਾ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀ ਘਾਟ

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੂਰਦਰਸ਼ੀ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਠੋਸ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲਓ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਯੋਗ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ।

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਖੰਭ

ਥ੍ਰੀ ਆਫ਼ ਵੈਂਡਸ ਉਲਟਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਪਣਾਉਣ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ।

ਚੋਣਾਂ/ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼

ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਕਲਪਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਪਿਛਲੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ।

ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਾਹਸ ਦੀ ਘਾਟ

ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਅਤੇ ਡਰਾਈਵ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਵੇ। ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਇਸ ਕਮੀ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੜੋਤ ਅਤੇ ਅਧੂਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਾਹਸ ਦੇ ਮੌਕੇ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।