СУЖДЕНИЕ

Перевернутая карта «Суждение» предполагает, что вы, возможно, испытываете нерешительность, неуверенность в себе и недостаток самосознания в отношении своего здоровья. Эта карта указывает на то, что вы, возможно, удерживаете себя от принятия необходимых решений или действий, направленных на улучшение вашего благополучия. Важно избавиться от этих страхов и сомнений, чтобы двигаться вперед в позитивном направлении.

Примите самосознание

Перевернутая карта «Суд» советует вам развивать самосознание в отношении своего здоровья. Потратьте время, чтобы подумать о своих привычках, выборе и моделях поведения, которые могут способствовать возникновению любых проблем со здоровьем или проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Становясь более осознанными в своих действиях и их влиянии на ваше благополучие, вы можете принимать более обоснованные решения и предпринимать активные шаги для улучшения здоровья.

Выпустить негатив

Перевернутое суждение призывает вас отпустить любые негативные эмоции или прошлый опыт, которые могут мешать вашему процессу исцеления. Обида, вина или гнев по отношению к себе или другим могут помешать вашему выздоровлению и помешать вам двигаться вперед. Практикуйте прощение и избавьтесь от любого эмоционального багажа, который вас отягощает, позволяя себе сосредоточиться на своем нынешнем здоровье и благополучии.

Ищите поддержку и руководство

Эта карта советует вам обратиться за поддержкой и руководством в вашем путешествии по здоровью. Будь то консультации с медицинскими работниками, обращение за советом к друзьям или членам семьи, которым вы доверяете, или присоединение к группе поддержки, общение с другими людьми, которые могут предложить помощь и понимание, может быть неоценимым. Не стесняйтесь обращаться за помощью и окружите себя поддержкой.

Учитесь на прошлых ошибках

Перевернутое суждение напоминает вам о прошлых ошибках или решениях, связанных со здоровьем, которые могли повлиять на вашу текущую ситуацию. Вместо того, чтобы зацикливаться на сожалениях или самобичевании, используйте этот опыт как уроки, которые помогут вам принимать решения в будущем. Извлекая уроки из своего прошлого, вы можете сделать более осознанный выбор и избежать повторения одних и тех же моделей поведения, которые могли негативно сказаться на вашем здоровье.

Поднимитесь над внешним суждением

Перевернутая карта «Суждение» предостерегает от того, чтобы суждения или критика других людей влияли на ваши решения о здоровье. Доверяйте своим инстинктам и интуиции, когда дело касается вашего благополучия. Не позволяйте мнениям или обвинениям других людей отвлечь вас от следования по пути, который кажется вам правильным. Поднимитесь над внешним суждением и сосредоточьтесь на том, что действительно важно — на собственном здоровье и счастье.