எட்டு கோப்பைகள் பொருள் | நிமிர்ந்து | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - ஆலோசனை

எட்டு கோப்பைகள் கைவிடப்படுதல், விலகிச் செல்வது மற்றும் விடுவதைக் குறிக்கிறது. இது உங்கள் வாழ்க்கையில் மக்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளை விட்டுச் செல்வதையும், உங்கள் திட்டங்களை கைவிடுவதையும் குறிக்கிறது. இந்த அட்டை ஏமாற்றம், தப்பித்தல் மற்றும் மோசமான சூழ்நிலையிலிருந்து உங்களைத் திருப்ப எடுக்கும் தைரியத்தையும் குறிக்கிறது. ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், எட்டு கோப்பைகள் உங்கள் நல்வாழ்வின் எதிர்மறையான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்தாமல் உங்கள் கவனத்தை மாற்றுமாறு அறிவுறுத்துகிறது.

சுய பகுப்பாய்வு மற்றும் சுயபரிசோதனையைத் தழுவுங்கள்

எட்டு கோப்பைகள் உங்கள் உடல்நலம் குறித்து சுய பகுப்பாய்வு மற்றும் சுயபரிசோதனையில் ஈடுபடுவதற்கான நேரம் இது என்று தெரிவிக்கிறது. ஒரு படி பின்வாங்கி, உங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை ஆழமாகப் பாருங்கள். உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை ஆராய்வதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை என்ன பாதிக்கிறது என்பது பற்றிய உண்மையை நீங்கள் கண்டறியலாம். உங்களுடன் நேர்மையாக இருக்கவும், உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கான அடிப்படைக் காரணங்களைத் தேடவும் இந்த அட்டை உங்களை ஊக்குவிக்கிறது.

ஒரு மாற்றத்தை செய்ய தைரியத்தைக் கண்டறியவும்

ஆரோக்கியத்தின் சாம்ராஜ்யத்தில், மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான வலிமையையும் தைரியத்தையும் கண்டறிய எட்டு கோப்பைகள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகின்றன. நீங்கள் சோர்வாக அல்லது சோர்வாக உணர்ந்தால், உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் சில பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது நடைமுறைகளை நீங்கள் விட்டுவிட வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இந்த அட்டையானது தைரியமாக இருக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் உங்களைத் தூண்டுகிறது, அது தெரியாதவற்றிற்குச் சென்றாலும் கூட.

உணர்ச்சி வலிமை மற்றும் ஆதரவைத் தேடுங்கள்

எட்டு கோப்பைகள் உங்கள் உணர்ச்சி வலிமைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு வரும்போது ஆதரவைப் பெறவும் உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. தனிமை மற்றும் ஏமாற்றம் உங்கள் நல்வாழ்வைப் பாதிக்கலாம், எனவே வழிகாட்டுதல் மற்றும் புரிதலை வழங்கக்கூடிய அன்புக்குரியவர்கள் அல்லது நிபுணர்களை அணுகுவது முக்கியம். இந்த அட்டையானது சுமையைக் குறைத்து, உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவும் என்பதால், ஆதரவிற்காக மற்றவர்களைச் சார்ந்து உங்கள் சுமைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள உங்களை ஊக்குவிக்கிறது.

ஓய்வு எடுத்து ரீசார்ஜ் செய்யுங்கள்

ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், எட்டு கோப்பைகள் ஓய்வு எடுத்து ரீசார்ஜ் செய்ய உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறது. நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது சோர்வாகவோ உணர்ந்தால், உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலையிலிருந்து விலகி ஓய்வெடுக்கவும் புத்துணர்ச்சி பெறவும் உங்களுக்கு நேரம் கொடுக்க வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறியாக இது இருக்கலாம். விடுமுறைக்கு செல்வது அல்லது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் நிம்மதியையும் தரும் செயல்களில் ஈடுபடுவதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனைக் கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் ஆற்றலை மீண்டும் பெறலாம் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம்.

உங்கள் கவனத்தை நேர்மறைக்கு மாற்றவும்

எட்டு கோப்பைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் எதிர்மறையான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துவதை விட்டுவிட்டு, நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தைத் தழுவுவதற்கு உங்கள் கவனத்தை மாற்றுவதைக் குறிக்கிறது. எது தவறு என்பதைத் தீர்மானிப்பதற்குப் பதிலாக, நன்றாக நடப்பதற்கு நன்றியைக் கண்டறிய முயற்சிக்கவும். நேர்மறையான மனநிலையை வளர்ப்பது உங்கள் நல்வாழ்வில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த அட்டையானது வெள்ளிக் கோடுகளைத் தேடவும், சுய-கவனிப்பைப் பயிற்சி செய்யவும், உங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தில் செல்லும்போது நம்பிக்கையான அணுகுமுறையைப் பேணவும் அறிவுறுத்துகிறது.