தீர்ப்பு பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - தற்போது

தலைகீழாக மாற்றப்பட்ட தீர்ப்பு அட்டை, உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பாக நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாமல், சுய சந்தேகம் மற்றும் சுய விழிப்புணர்வு இல்லாமை ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம் என்று கூறுகிறது. உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்குத் தேவையான முடிவுகளை எடுப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தலாம் என்பதை இந்த அட்டை குறிக்கிறது. நடவடிக்கை எடுப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுக்கும் ஏதேனும் அச்சங்கள் அல்லது சந்தேகங்களைக் கண்டறிந்து நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம்.

சுய சந்தேகத்தை வெல்வது

தற்போது, ​​தலைகீழ் தீர்ப்பு அட்டை, சுய சந்தேகத்தை போக்கவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான உங்கள் திறனை நம்பவும் உங்களைத் தூண்டுகிறது. உங்கள் சொந்த திறன்களை நீங்கள் கேள்வி கேட்கலாம் அல்லது செல்ல வேண்டிய பாதை குறித்து நிச்சயமற்றதாக உணரலாம். உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு பயனளிக்கும் தேர்வுகளை செய்ய உங்களுக்கு அதிகாரம் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தன்னம்பிக்கை மற்றும் உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்.

கடந்த கால தவறுகளிலிருந்து கற்றல்

கடந்தகால உடல்நலம் தொடர்பான அனுபவங்களிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளத் தவறியிருக்கலாம் என்று தலைகீழான தீர்ப்பு அட்டை தெரிவிக்கிறது. நீங்கள் சந்தித்த தவறுகள் அல்லது பின்னடைவுகளைப் பற்றி சிந்தித்து, நிகழ்காலத்திற்கான மதிப்புமிக்க பாடங்களாகப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். கடந்த காலத்தில் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதித்த வடிவங்கள் அல்லது நடத்தைகளை அங்கீகரித்து புரிந்துகொள்வதன் மூலம், முன்னோக்கி நகரும் மேலும் தகவலறிந்த முடிவுகளை நீங்கள் எடுக்கலாம்.

எதிர்மறையை வெளியிடுதல்

உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், தலைகீழான தீர்ப்பு அட்டையானது, நீடித்திருக்கும் எதிர்மறை அல்லது மனக்கசப்பை விட்டுவிடுமாறு அறிவுறுத்துகிறது. உங்கள் தற்போதைய உடல்நிலைக்கு முந்தைய குறைகளை வைத்திருப்பது அல்லது மற்றவர்களைக் குறை கூறுவது உங்கள் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கும். மன்னிப்பைத் தழுவி, உங்களை எடைபோடக்கூடிய எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை விடுங்கள். அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், நீங்கள் சிகிச்சைமுறை மற்றும் நேர்மறையான மாற்றத்திற்கான இடத்தை உருவாக்கலாம்.

விமர்சனத்திற்கு மேல் எழுகிறது

தலைகீழான தீர்ப்பு அட்டை, உங்கள் உடல்நலத் தேர்வுகள் தொடர்பாக நீங்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து விமர்சனம் அல்லது தீர்ப்பை எதிர்கொள்ள நேரிடும் என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த வெளிப்புறக் கருத்துக்கள் உங்கள் முடிவுகளில் செல்வாக்கு செலுத்தவோ அல்லது உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு சிறந்தது என்று நீங்கள் நம்புவதைப் பின்தொடர்வதில் இருந்து உங்களை ஊக்கப்படுத்தவோ கூடாது. எதிர்மறைக்கு மேலே உயர்ந்து, ஆரோக்கியம் மற்றும் சிகிச்சைமுறையை நோக்கிய உங்கள் சொந்த பயணத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஏற்றுக்கொள்ளுதல்

தற்போது, ​​தலைகீழாக மாற்றப்பட்ட தீர்ப்பு அட்டை, உங்கள் தற்போதைய சுகாதார சூழ்நிலைகளை ஏற்றுக்கொள்வதைப் பயிற்சி செய்ய உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தில் நீங்கள் எங்கு இருக்கிறீர்கள் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது மற்றும் எந்தவொரு எதிர்ப்பு அல்லது மறுப்புகளையும் விட்டுவிடுவது அவசியம். ஏற்றுக்கொள்வதைத் தழுவுவது, முன்னேற்றத்திற்கான தேவையான படிகளில் கவனம் செலுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுடன் இணைந்த தேர்வுகளைச் செய்ய உங்களுக்கு அதிகாரம் அளிக்கிறது.