நிதானம் பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - தொழில் | நிலை - ஆலோசனை

ஒரு பொதுவான சூழலில், தலைகீழ் நிதானம் அட்டை சமநிலையின்மை அல்லது அதிகப்படியான ஈடுபாட்டைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் அவசரமாக அல்லது பொறுப்பற்ற முறையில் நடந்து கொள்ளலாம், ஆபத்தான மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் வழிகளில் திருப்தி தேடுகிறீர்கள் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது. இந்த அட்டை உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள மக்களுடன் இணக்கமின்மையைக் குறிக்கலாம், இது மோதல்கள் மற்றும் தேவையற்ற நாடகங்களில் ஈடுபடுவதற்கு வழிவகுக்கும். பின்வாங்கவும், உங்கள் நடத்தையை ஆராயவும், இந்த ஏற்றத்தாழ்வுகளின் மூல காரணங்களைத் தீர்ப்பதில் பணியாற்றவும் இது ஒரு நினைவூட்டலாகும்.

உங்கள் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை மறு மதிப்பீடு செய்யுங்கள்

உங்கள் பணி-வாழ்க்கை சமநிலையை மறுமதிப்பீடு செய்ய தலைகீழான நிதான அட்டை உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறது. உங்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் முக்கிய அம்சங்களை நீங்கள் அதிகமாக வேலை செய்யலாம் அல்லது புறக்கணிக்கலாம். ஒரு படி பின்வாங்கி, உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் எவ்வாறு ஒதுக்குகிறீர்கள் என்பதை மதிப்பிடுங்கள். உங்கள் தொழில் மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கு இடையே நல்லிணக்கத்தை உருவாக்குவதற்கான வழிகளைக் கண்டறியவும், எந்த அம்சமும் புறக்கணிக்கப்படாமல் அல்லது மிகைப்படுத்தப்படவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

பணியிடத்தில் உள்ள மோதலுக்கான முகவரி

உங்கள் பணிச்சூழலில் முரண்பாடுகள் அல்லது ஏற்றத்தாழ்வுகள் இருக்கலாம் என இந்த அட்டை தெரிவிக்கிறது. நீங்கள் சக ஊழியர்களுடன் மோதலாம் அல்லது ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்களுக்கு எதிர்மறையாக செயல்படலாம். இந்த சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது மற்றும் உங்கள் பணியிடத்தில் நல்லிணக்கத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிவது முக்கியம். திறந்த தொடர்பு, சமரசம் மற்றும் மோதல்களைத் தீர்ப்பதற்கும், மிகவும் சீரான மற்றும் உற்பத்திச் சூழலை உருவாக்குவதற்கும் வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களைப் புரிந்துகொள்வதற்கான விருப்பத்தைத் தேடுங்கள்.

ஆவேசமான நிதி முடிவுகளைத் தவிர்க்கவும்

தலைகீழாக மாற்றப்பட்ட நிதான அட்டை மனக்கிளர்ச்சியான நிதி முடிவுகளுக்கு எதிராக எச்சரிக்கிறது. நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஏற்றத்தாழ்வுகளிலிருந்து உங்களைத் திசைதிருப்ப ஒரு வழிமுறையாக அதிகப்படியான செலவினங்களில் ஈடுபட நீங்கள் ஆசைப்படலாம். இருப்பினும், இது மேலும் நிதி நெருக்கடி மற்றும் கடனுக்கு வழிவகுக்கும். அதற்கு பதிலாக, உங்களுடன் மீண்டும் இணைவதற்கு சிறிது நேரம் ஒதுக்குங்கள் மற்றும் உள் அமைதியைக் கண்டறியவும். நீண்ட கால நிதி நிலைத்தன்மையில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் பொறுப்பற்ற செலவுகள் மூலம் உடனடி மனநிறைவைத் தேடுவதைத் தவிர்க்கவும்.

உள் அமைதியையும் அமைதியையும் தேடுங்கள்

உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையின் குழப்பங்களுக்கு மத்தியில் உள் அமைதியையும் அமைதியையும் பெற இந்த அட்டை ஒரு நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது. சுய சிந்தனை மற்றும் சுயபரிசோதனைக்கு நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் ஏற்றத்தாழ்வுகளுக்கான மூல காரணங்களைக் கண்டறிந்து அவற்றைத் தீர்ப்பதில் பணியாற்றுங்கள். தியானம், யோகா அல்லது இயற்கையில் நேரத்தை செலவிடுவது போன்ற தளர்வு மற்றும் சுய-கவனிப்பை ஊக்குவிக்கும் செயல்களில் ஈடுபடுங்கள். உள் அமைதியைக் கண்டறிவதன் மூலம், உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள சவால்கள் மற்றும் மோதல்களுக்குச் செல்ல நீங்கள் சிறப்பாகப் பயிற்சி பெறுவீர்கள்.

ஆக்கபூர்வமான விமர்சனத்தைத் தழுவுங்கள்

தலைகீழ் நிதான அட்டை உங்கள் வாழ்க்கையில் ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்களைத் தழுவிக்கொள்ள அறிவுறுத்துகிறது. எதிர்மறையாக எதிர்வினையாற்றுவதற்குப் பதிலாக அல்லது கருத்துக்களைப் புறக்கணிப்பதற்குப் பதிலாக, வளர்ச்சி மற்றும் சுய முன்னேற்றத்திற்கான வாய்ப்பாக அதைப் பயன்படுத்தவும். வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களுக்குத் திறந்திருங்கள் மற்றும் உங்கள் திறன்கள் மற்றும் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கு நீங்கள் எவ்வாறு கருத்துக்களை இணைக்கலாம் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள். ஆக்கபூர்வமான விமர்சனங்களைத் தழுவி, உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையில் சமநிலையையும் நல்லிணக்கத்தையும் மீட்டெடுக்கலாம்.