நிதானம் பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - பொது | நிலை - உணர்வுகள்

ஒரு பொதுவான சூழலில், தலைகீழான நிதான அட்டை என்பது சமநிலையின்மை அல்லது அதிகப்படியான ஈடுபாட்டைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் அவசரமாக அல்லது பொறுப்பற்ற முறையில் நடந்து கொள்ளலாம், ஆபத்தான அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் இன்பங்கள் மூலம் திருப்தி அடையலாம் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது. இந்த அட்டை உங்கள் வாழ்க்கையில் உள்ள மக்களுடன் இணக்கமின்மையைக் குறிக்கலாம், இது மோதல்கள் மற்றும் தேவையற்ற நாடகங்களில் ஈடுபடுவதற்கு வழிவகுக்கும். பின்வாங்கவும், உங்கள் நடத்தையைப் பற்றி சிந்திக்கவும், உங்கள் செயல்களுக்கான மூல காரணங்களைக் கண்டறியவும் இது உங்களைத் தூண்டுகிறது.

அதிகமாக இழந்தது

உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் ஆசைகளால் நீங்கள் அதிகமாக உணரலாம், இது ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் சுய இன்ப உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் உணர்வுகள் தற்காலிக நிவாரணம் பெறுவதற்கான ஒரு வழியாக, அதிகப்படியான உணவு, குடிப்பழக்கம் அல்லது ஷாப்பிங் போன்ற அதிகப்படியான நடத்தைகளுக்கு உங்களைத் தள்ளுகிறது. இருப்பினும், இந்த அதிகப்படியான ஈடுபாடு உங்கள் உள் அமைதி மற்றும் அமைதியிலிருந்து உங்களை மேலும் துண்டிக்க மட்டுமே உதவுகிறது. இந்த உணர்வுகளின் அடிப்படைக் காரணங்களைக் கண்டறிந்து அவற்றைத் தீர்க்க ஆரோக்கியமான வழிகளைத் தேடுவது முக்கியம்.

முரண்பாடு மற்றும் விரோதம்

உங்கள் தற்போதைய உணர்ச்சி நிலை உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுடன் இணக்கம் மற்றும் புரிதல் இல்லாததால் வகைப்படுத்தப்படலாம். உங்களுக்கு நெருக்கமானவர்களுடன் தொடர்ந்து மோதுவதை நீங்கள் காணலாம் அல்லது அவர்களின் நாடகத்தில் ஈர்க்கப்படுவீர்கள். இந்த முரண்பாடு முன்னோக்கு இல்லாமை மற்றும் பெரிய படத்தைப் பார்க்க இயலாமை ஆகியவற்றிலிருந்து உருவாகலாம். ஒரு படி பின்வாங்கி, மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபம் கொள்ள முயற்சிக்கவும், பொதுவான நிலையைத் தேடவும் மற்றும் திறந்த தொடர்புடன் மோதல்களைத் தீர்க்கவும்.

மனக்கிளர்ச்சியான பொறுப்பற்ற தன்மை

தலைகீழான நிதானம் அட்டை நீங்கள் அவசர மற்றும் பொறுப்பற்ற முறையில் செயல்படுகிறீர்கள் என்று அறிவுறுத்துகிறது, இது மனக்கிளர்ச்சி உணர்ச்சிகளால் இயக்கப்படுகிறது. உங்கள் உணர்வுகள் உங்கள் தீர்ப்பை மழுங்கடித்து, விளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ளாமல் முடிவுகளை எடுக்க உங்களை வழிநடத்தும். மேலும் நடவடிக்கை எடுப்பதற்கு முன் இடைநிறுத்தப்பட்டு சிந்திப்பது முக்கியம். மெதுவாக, உங்கள் அமைதியை மீட்டெடுக்கவும், மேலும் சமநிலையான மற்றும் சிந்தனைமிக்க மனநிலையுடன் சூழ்நிலைகளை அணுகவும்.

மனநிறைவைத் தேடுதல்

அதிகப்படியான அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் வழிகளில் நீங்கள் உடனடி திருப்தியையும் இன்பத்தையும் தேடலாம். உங்கள் அதிருப்தி அல்லது அதிருப்தி உணர்வுகள், குடிப்பழக்கம், போதைப்பொருள் பயன்பாடு அல்லது சூதாட்டம் போன்ற இன்பங்களை நோக்கி உங்களைத் தள்ளுகிறது. இருப்பினும், இந்த தற்காலிகத் திருத்தங்கள் அடிப்படைச் சிக்கல்களை மறைக்க மட்டுமே உதவுகின்றன, மேலும் உங்கள் வாழ்க்கையில் மேலும் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் முரண்பாட்டிற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் உணர்ச்சிகளின் மூல காரணங்களைக் கண்டறிந்து, உங்கள் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறிவது முக்கியம்.

முன்னோக்கு இல்லாமை

தலைகீழ் நிதான அட்டை உங்கள் தற்போதைய உணர்ச்சி நிலையில் முன்னோக்கு இல்லாததைக் குறிக்கிறது. உங்கள் சொந்த உணர்வுகள் மற்றும் ஆசைகளால் நீங்கள் மிகவும் நுகரப்படலாம், நீங்கள் பெரிய படத்தைப் பார்க்க முடியாது. இந்த குறுகிய கவனம் மனக்கிளர்ச்சி மற்றும் பொறுப்பற்ற நடத்தை மற்றும் மற்றவர்களுடன் மோதல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஒரு படி பின்வாங்கி, உங்கள் முன்னோக்கை விரிவுபடுத்தி, உங்கள் செயல்களின் நீண்டகால விளைவுகளை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். மிகவும் சீரான பார்வையைப் பெறுவதன் மூலம், உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக நல்லிணக்கத்தையும் அமைதியையும் காணலாம்.