اعلیٰ کاہن

معکوس میں اعلیٰ پجاری ایک اشارہ ہے کہ ہو سکتا ہے آپ اپنی اندرونی آواز کو دبا رہے ہوں، خاص طور پر جب بات آپ کی صحت کی ہو۔ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ دوسروں کی ضروریات کو اپنے اوپر ترجیح دے رہے ہوں، یا یہ کہ آپ ان علامات کو نظر انداز کر رہے ہیں جو آپ کا جسم آپ کو دے رہا ہے۔ اب، پہلے سے کہیں زیادہ، آپ کو اپنے وجدان کو سننے اور اپنے آپ پر بھروسہ کرنے کی ضرورت ہے۔

اندرونی رہنمائی کو نظر انداز کرنا

اعلیٰ پجاری تجویز کرتی ہے کہ جب آپ کی صحت کی بات آتی ہے تو آپ اپنے وجدان کو نظر انداز کر رہے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ علامات کو مسترد کر رہے ہوں یا کسی تکلیف کو کم کرنے کی کوشش کر رہے ہوں۔ یاد رکھیں، آپ کا جسم جانتا ہے کہ اسے کیا ضرورت ہے۔ ان علامات کو نظر انداز نہ کریں جو یہ آپ کو دے رہا ہے۔

پلیزر سنڈروم

ہو سکتا ہے آپ دوسروں کی دیکھ بھال کے حق میں اپنی صحت کی ضروریات کو نظر انداز کر رہے ہوں۔ اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ آرام کرنے، اچھی طرح سے کھانے، یا باقاعدہ ورزش کرنے میں وقت نہیں نکال رہے ہیں۔ یاد رکھیں، آپ خالی کپ سے نہیں ڈال سکتے۔ پہلے اپنا خیال رکھیں۔

دبی ہوئی نفسیاتی طاقتیں۔

آپ کی بدیہی یا نفسیاتی صلاحیتوں کو روکا جا سکتا ہے۔ یہ جسمانی علامات کے طور پر ظاہر ہو سکتا ہے. اپنے اعلیٰ نفس سے جڑنے کی کوشش کریں اور ان توانائیوں کو غیر مسدود کریں۔ آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ اس کے نتیجے میں آپ کی صحت بہتر ہوتی ہے۔

غیر حل شدہ تناؤ

آپ کی صحت کو متاثر کرنے والا غیر حل شدہ تناؤ یا تناؤ ہو سکتا ہے۔ یہ سر درد، کندھوں میں تناؤ، یا عام بے چینی کے احساس کی شکل اختیار کر سکتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آرام کرنے اور آرام کرنے کے لیے وقت نکال رہے ہیں۔

زرخیزی کے خدشات

خواتین کے لیے، معکوس ہائی پریسٹیس ماہواری یا زرخیزی کے مسائل کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ کچھ ٹھیک نہیں ہے تو اپنی جبلت پر بھروسہ کریں اور اگر ضروری ہو تو دوسری رائے لینے سے نہ گھبرائیں۔