تمثل صفحة السيوف المعكوسة أخبارًا سيئة ونقصًا في الأفكار وسلوكًا دفاعيًا. إنه يشير إلى نهج مبعثر أو خافت ، بالإضافة إلى نقص مهارات الاتصال أو خفة الحركة الذهنية. في سياق الصحة ، تشير هذه البطاقة إلى مشاكل الصحة العقلية المحتملة ، والشعور بالتشتت الذهني أو التشوش الذهني ، والحاجة إلى الإبطاء ومنح نفسك الوقت.
في الماضي ، ربما تكون قد واجهت تحديات في الصحة العقلية أو شعرت بالتشتت الذهني والضبابية. من المحتمل أنك غارقة في محاولة فعل الكثير في وقت واحد ، مما أدى إلى عدم الوضوح والارتباك. قد يؤثر ذلك على صحتك العامة ويجعل من الصعب التركيز على صحتك.
إذا نظرنا إلى الوراء ، ربما واجهت صعوبة في التعبير عن أفكارك وعواطفك بشكل فعال. تشير صفحة السيوف المعكوسة إلى نقص في مهارات الاتصال ، مما قد يعيق قدرتك على طلب المساعدة أو مشاركة مخاوفك مع الآخرين. قد يكون هذا قد أدى إلى الشعور بالعزلة والتأخير في معالجة مشاكلك الصحية.
في الماضي ، ربما تكون قد اتخذت موقفًا دفاعيًا تجاه صحتك. بدلاً من الاعتراف بمخاوفك الصحية ومعالجتها ، ربما تكون في حالة إنكار أو تجنبت طلب المشورة المهنية. كان من الممكن أن يمنعك هذا السلوك الدفاعي من تلقي الدعم والعلاج اللازمين ، مما يؤدي إلى إطالة أمد مشاكلك الصحية.
بالتفكير في الماضي ، ربما واجهت تحديات في المرونة الذهنية والتعلم. كان من الممكن أن يجعل ذلك من الصعب عليك فهم تعقيدات حالتك الصحية والتعامل معها. من المحتمل أنك واجهت صعوبة في استيعاب المعلومات المهمة أو اتباع النصائح الطبية ، مما أدى إلى انتكاسات في رحلتك الصحية.
في الماضي ، ربما تكون قد عانيت من الشعور بالإرهاق وعدم الوضوح فيما يتعلق بصحتك. قد يكون هذا بسبب وفرة المعلومات أو النصائح المتضاربة أو عدم فهم حالتك. نتيجة لذلك ، ربما تكون قد شعرت بالضياع وعدم التأكد من أفضل مسار للعمل ، مما يجعل من الصعب تحديد أولويات رفاهيتك.