تمثل صفحة الصولجانات المعكوسة النكسات والأخبار المتأخرة ونقص الإلهام أو الدافع. يشير إلى أنك ربما واجهت صعوبات أو عقبات في الماضي القريب أثرت على صحتك ورفاهيتك.
ربما شعرت في الماضي بنقص في الطاقة والحافز للاعتناء بصحتك. قد يكون هذا قد أدى إلى فترة من الخمول أو التسويف ، حيث كافحت لإيجاد الدافع للانخراط في الأنشطة البدنية أو إجراء تغييرات إيجابية على نمط حياتك. من المهم الاعتراف بهذا السلوك الماضي وفهم كيف يمكن أن يكون قد أثر على صحتك العامة.
تشير الصفحة المعكوسة من الصولجانات إلى أن مشكلات الطفل الداخلية العميقة ربما ظهرت في الماضي ، مما يؤثر على صحتك. قد تتجلى هذه الجروح أو الصدمات العاطفية التي لم يتم حلها كأعراض جسدية أو أعاقت قدرتك على إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية. من الأهمية بمكان معالجة هذه المشكلات الأساسية والبحث عن الدعم أو العلاج للشفاء والمضي قدمًا.
خلال الماضي ، ربما تكون قد عانيت من نقص في الإلهام والإبداع عندما يتعلق الأمر بصحتك. قد يكون هذا قد أدى إلى روتين رتيب أو فشل في العثور على أنشطة أثارت اهتمامك حقًا ودفعتك للاهتمام برفاهيتك. فكر في هذه الفترة وفكر في استكشاف طرق جديدة أو ابحث عن إرشادات لإعادة إشعال شغفك بأسلوب حياة صحي.
في الماضي ، ربما واجهت انتكاسات وتحديات أثرت على صحتك. قد تؤدي هذه العقبات إلى عقلية مقيدة ، حيث تشعر بأن قدرتك محدودة على إجراء تغييرات إيجابية أو التغلب على الصعوبات. من المهم أن ندرك أن هذه النكسات كانت مؤقتة وأن نتبنى عقلية أكثر انفتاحًا ومرونة للمضي قدمًا.
تشير صفحة الصولجانات المعكوسة إلى أنه في الماضي ، ربما تكون قد عانيت من نقص الثقة والوعي الذاتي فيما يتعلق بصحتك. قد يعيق هذا قدرتك على اتخاذ الإجراءات واتخاذ الخيارات التي من شأنها أن تفيد رفاهيتك. من الضروري العمل على بناء احترام الذات وقبول الذات ، والسماح لنفسك بإعطاء الأولوية لصحتك دون خوف أو حكم.