ਉਲਟਾ ਡੈਥ ਕਾਰਡ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਡਰ, ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਅਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਾਰਡ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਝਿਜਕ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਡਰਾਂ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੱਚਾਈ ਨੂੰ ਮੰਨਣ ਅਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਵਿਰੋਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਜਿਸ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਵਿਰੋਧ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਝਿਜਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਲਟਾ ਡੈਥ ਕਾਰਡ ਤੁਹਾਡੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਰੁਟੀਨ, ਆਦਤਾਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਚਿੰਬੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾ ਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਇਹ ਡਰ ਅਣਜਾਣ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਕੇ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਪਹੁੰਚਾਂ ਲਈ ਖੁੱਲੇ ਹੋਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹਨ।
ਇਹ ਕਾਰਡ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਹਨ, ਸਵੈ-ਵਿਰੋਧ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ ਦੇ ਪੈਟਰਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਜੋ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡੈਥ ਕਾਰਡ ਉਲਟਾ ਅਤੀਤ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨਿਰਭਰਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ, ਸਦਮੇ, ਜਾਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਚਿੰਬੜ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਅਤੀਤ ਦੇ ਅਟੈਚਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਾਰਡ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਆਵਾਜ਼ ਜਾਂ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਬਦਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੁੱਖ ਨੂੰ ਲੰਮਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਆਪਣੀ ਸੂਝ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਦੀਆਂ ਚੀਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ।