ਕੱਪ ਦਾ ਪੰਜ ਇੱਕ ਕਾਰਡ ਹੈ ਜੋ ਉਦਾਸੀ, ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸਥਿਰ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕਾਰਡ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਡੂੰਘੇ ਗੁੱਸੇ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਦ ਫਾਈਵ ਆਫ ਕੱਪਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਗੁੱਸੇ, ਦੋਸ਼, ਜਾਂ ਪਛਤਾਵੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੂ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਵੇਗਾ। ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ ਮਾਫੀ ਮੰਗਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਦਰਦ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿ ਰਹੇ ਹੋ।
ਕੱਪ ਦੇ ਪੰਜ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਦੇਸ਼ ਹੈ. ਕਾਰਡ ਵਿਚਲਾ ਚਿੱਤਰ ਡੁੱਲ੍ਹੇ ਕੱਪਾਂ 'ਤੇ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਕੱਪ ਅਜੇ ਵੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ। ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵੀ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੱਪਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰੋ ਜੋ ਅਜੇ ਵੀ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ।
ਫਾਈਵ ਆਫ ਕੱਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗਲਤੀ ਜਾਂ ਪਛਤਾਵੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਫੜ ਰਹੇ ਹੋ। ਪਛਤਾਵਾ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸੁਭਾਵਕ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ। ਸਵੈ-ਦਇਆ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਵੈ-ਦੋਸ਼ ਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਦਿਓ।
ਕੱਪ ਦੇ ਪੰਜ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਬਦੀਲੀ ਪ੍ਰਤੀ ਰੋਧਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਅਣਚਾਹੇ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖੋ। ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਖੋਲ੍ਹੋ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ, ਮੁਆਫ਼ੀ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਗੁੱਸੇ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ, ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਫਸਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਾਫੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗਲਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖਾਤਰ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਆਪਣੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ। ਪਿਛਲੇ ਦੁੱਖਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਚੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦਿਓ।