ਚਾਰ ਡੰਡੇ

ਫੋਰ ਆਫ਼ ਵੈਂਡਜ਼ ਉਲਟਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਨਾਖੁਸ਼ੀ, ਅਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਰੇ ਉਹ ਪੁੱਛ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਝੁਲਸ ਜਾਣ, ਫਿੱਟ ਨਾ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਸੁਆਗਤ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਭਾਈਚਾਰਕ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਟੀਮ ਵਰਕ ਦੀ ਘਾਟ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਸਥਿਰ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਜਕ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਅਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਉਖਾੜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਬੰਧਤ ਜਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀਆਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਵੈ-ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਰੱਦ ਜਸ਼ਨ

ਰਿਵਰਸਡ ਫੋਰ ਆਫ਼ ਵੈਂਡਸ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਸ਼ਨਾਂ, ਹੈਰਾਨੀ, ਪਾਰਟੀਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਲਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਛੱਡ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਇਕੱਠਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਆਨੰਦ ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਲਈ ਘਾਟੇ ਅਤੇ ਤਾਂਘ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭੋ।

ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਟੀਮ ਵਰਕ ਦੀ ਘਾਟ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਜਾਂ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸਹਿਯੋਗ ਅਤੇ ਟੀਮ ਵਰਕ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵੰਡ ਜਾਂ ਏਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਉਤਸ਼ਾਹ ਲਈ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਅਣਗਹਿਲੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਬਾਰੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਜਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਛਾ ਅਨੁਸਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈਤਾ

ਰਿਵਰਸਡ ਫੋਰ ਆਫ ਵੈਂਡਸ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਅਤੇ ਅਸਥਾਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ ਅਤੇ ਉਖਾੜ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਆਧਾਰ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬੁਨਿਆਦ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਲੱਭਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਾਹਰਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਜਾਂ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਵਾਗਤ ਜਾਂ ਸਵੀਕਾਰ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਕੀਮਤ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਜਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੌਣ ਹੋ ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।