ਸਿਕਸ ਆਫ ਕੱਪ ਰਿਵਰਸਡ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਵੱਲ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਣਸੁਲਝੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਰਡ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੱਪ ਦੇ ਉਲਟੇ ਛੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਚਪਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮੁੱਦੇ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਰਾਹ ਪੱਧਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਾਰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਅੰਤਰੀਵ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਿਹਤ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਕੱਪ ਦੇ ਛੇ ਉਲਟੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਹਤ ਖਤਰਿਆਂ ਦੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪੈਟਰਨਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਿਕਸ ਆਫ਼ ਕੱਪ ਉਲਟੇ ਹੋਏ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਜਾਂ ਸਦਮੇ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਾਰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਬੋਝਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਰਿਵਰਸਡ ਸਿਕਸ ਆਫ ਕੱਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਹਿਲੂ ਵਜੋਂ ਪਾਲਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਮਾਸੂਮ ਅਤੇ ਅਨੰਦਮਈ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਅੰਦਰਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਚੰਚਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਸਿਕਸ ਆਫ਼ ਕੱਪ ਉਲਟਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੀਤ ਤੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੜੋਤ ਜਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਵਰਤਮਾਨ ਪਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਵੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਪਣਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਵਿੱਖ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਕਾਰਡ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।