ਹਰਮਿਟ ਉਲਟਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੰਸਾਰ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਗਏ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕਾਂਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਕੱਲਤਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਕ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂ ਚੰਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਦੁਨੀਆ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ. ਆਤਮਾ-ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਹਰਮਿਟ ਉਲਟਾ ਸਮਾਜਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮ ਜਾਂ ਡਰ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੋ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਸ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਮੁੜ ਜੁੜਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਡਰ ਜਾਂ ਵਿਰੋਧ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋ। ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਦੱਬੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਡਰ ਪਿਛਲੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਡਰ ਨੂੰ ਮੰਨਣਾ ਅਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਕਰਨਾ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਪਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਇਕਾਂਤ ਦੀ ਲੰਮੀ ਮਿਆਦ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਤਰਸਣਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਪਛਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਡਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਧਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਜੁੜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਡਰ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਨਿਰਣੇ, ਅਸਵੀਕਾਰ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਡਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਰਾਮ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਰਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣਾ ਭਰੋਸਾ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ, ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਨ ਇੱਕ ਤੰਗ-ਦਿਮਾਗ ਵਾਲੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣਾਂ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਕੁਝ ਖੋਜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਅਤੇ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਤੋਂ ਬਚ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲਤਾ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਪਿੱਛੇ ਹਟ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸਮਝ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੁਕੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਸੱਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ, ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਕ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।