ஒன்பது வாள் என்பது பயம், பதட்டம் மற்றும் ஆழ்ந்த மகிழ்ச்சியின்மை ஆகியவற்றைக் குறிக்கும் ஒரு அட்டை. இது அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் சுமையின் நிலையைக் குறிக்கிறது, அங்கு நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் சவால்களை சமாளிக்கவோ அல்லது எதிர்கொள்ளவோ முடியாது. உங்கள் எதிர்மறையான சிந்தனையும், அதிக அளவு பதட்டமும், விஷயங்கள் உண்மையில் இருப்பதை விட மோசமாக இருப்பதாக நம்ப வைக்கிறது என்று இந்த அட்டை தெரிவிக்கிறது. ஒன்பது வாள்கள் உண்மையில் நடக்கும் எதிர்மறையான நிகழ்வுகளின் அறிகுறி அல்ல, மாறாக உங்கள் கருத்து மற்றும் உணர்ச்சி நிலையின் பிரதிபலிப்பு என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
உணர்வுகளின் நிலைப்பாட்டில் உள்ள ஒன்பது வாள்கள், உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையின் தேவைகளை சமாளிக்க முடியாமல் நீங்கள் அதிகமாக இருப்பதையும், உணர்ச்சிவசப்படுவதையும் குறிக்கிறது. உங்கள் வேலையின் மன அழுத்தமும் சுமைகளும் உங்களைப் பெரிதும் எடைபோடுவதால், நீங்கள் உங்கள் முறிவு கட்டத்தில் இருப்பதைப் போல நீங்கள் உணரலாம். இந்த அட்டை நீங்கள் அனுபவிக்கும் ஆழ்ந்த மகிழ்ச்சியின்மை மற்றும் பதட்டத்தை பிரதிபலிக்கிறது, உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையில் சவால்கள் மற்றும் பொறுப்புகளை நீங்கள் எதிர்கொள்ள கடினமாக உள்ளது.
உணர்வுகளின் நிலையில் உள்ள ஒன்பது வாள்களுடன், உங்கள் தொழில் தொடர்பான எதிர்மறை சிந்தனை மற்றும் சுய சந்தேகத்தின் சுழற்சியில் நீங்கள் சிக்கிக் கொள்ளலாம். உங்கள் பயம் மற்றும் பதட்டம் மிக அதிகமாக இருப்பதால், அவை நிலைமையைப் பற்றிய உங்கள் உணர்வை சிதைக்கின்றன. நீங்கள் மோல்ஹில்களில் இருந்து மலைகளை உருவாக்கிக்கொண்டிருக்கலாம், பிரச்சனைகளை தீர்க்க முடியாத தடைகளாக பார்க்கிறீர்கள். உங்கள் விரக்தி மற்றும் நம்பிக்கையற்ற உணர்வுகள் யதார்த்தத்தின் துல்லியமான பிரதிபலிப்பு அல்ல, மாறாக உங்கள் உயர்ந்த உணர்ச்சி நிலையின் விளைவாகும் என்பதை அங்கீகரிப்பது முக்கியம்.
உணர்வுகளின் நிலையில் உள்ள ஒன்பது வாள்கள் உங்கள் தொழில் தொடர்பாக நீங்கள் வருத்தம் மற்றும் வருத்தத்தை அனுபவிக்கலாம் என்று கூறுகிறது. நீங்கள் கடந்த கால தவறுகள் அல்லது தவறவிட்ட வாய்ப்புகள் பற்றி வாழ்கிறீர்கள், நீங்கள் காலத்திற்கு திரும்பிச் சென்று வெவ்வேறு தேர்வுகளை செய்ய விரும்புகிறீர்கள். குற்ற உணர்வு மற்றும் சுய பழி போன்ற உணர்வுகள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த மகிழ்ச்சியின்மை மற்றும் பதட்டத்தை அதிகரிக்கின்றன. கடந்த காலத்தை நினைவுபடுத்துவது நிகழ்காலத்தை மாற்றாது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், அதற்கு பதிலாக, உங்கள் அனுபவங்களிலிருந்து கற்றுக்கொள்வதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் நேர்மறையான மாற்றங்களை முன்னோக்கி நகர்த்தவும்.
உணர்வுகளின் நிலையில் உள்ள ஒன்பது வாள்களால், நீங்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாக உணரலாம் மற்றும் உங்கள் தொழில் வாழ்க்கையில் நீங்கள் வதந்திகளுக்கு உட்பட்டவர் என்று நம்பலாம். மதிப்பிடப்படும் மற்றும் பேசப்படும் இந்த உணர்வுகள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த கவலை மற்றும் மகிழ்ச்சியின்மைக்கு பங்களிக்கும். இந்த உணர்வுகள் உங்கள் உயர்ந்த உணர்ச்சி நிலையால் சிதைக்கப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். நம்பகமான சகாக்கள் அல்லது வழிகாட்டிகளிடமிருந்து ஆதரவைத் தேடுங்கள், அவர்கள் வேறுபட்ட கண்ணோட்டத்தை வழங்கலாம் மற்றும் உங்கள் தனிமை உணர்வுகளைத் தணிக்க உதவலாம்.
உணர்வுகளின் நிலையில் உள்ள ஒன்பது வாள்கள் உங்கள் தொழில் தொடர்பான மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் உங்கள் தூக்க முறைகளை பாதிக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் தூக்கமின்மையை அனுபவிக்கலாம் அல்லது அடிக்கடி கனவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த பயம் மற்றும் மகிழ்ச்சியின்மைக்கு மேலும் பங்களிக்கிறது. சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது மற்றும் உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க ஆரோக்கியமான சமாளிப்பு வழிமுறைகளைக் கண்டறிவது முக்கியம். தியானம் அல்லது ஜர்னலிங் போன்ற தளர்வு நுட்பங்களை உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் சேர்த்து நல்ல தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கவும், உங்கள் கவலை உணர்வுகளின் தீவிரத்தை குறைக்கவும்.