தூக்கிலிடப்பட்ட மனிதன் பொருள் | நிமிர்ந்து | சூழல் - ஆரோக்கியம் | பதவி - பொது

தொங்கவிடப்பட்ட மனிதன் ஒரு டாரட் கார்டு, இது சிக்கிய, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் நிச்சயமற்ற உணர்வைக் குறிக்கிறது. இது திசையின் பற்றாக்குறை மற்றும் வெளியீடு மற்றும் விடாமல் இருப்பதற்கான தேவையைக் குறிக்கிறது. ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், நீங்கள் ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையை அல்லது இக்கட்டான சூழ்நிலையை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடலாம் என்று இந்த அட்டை அறிவுறுத்துகிறது. உங்கள் தற்போதைய உடல்நிலையில் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டதாகவோ அல்லது சிக்கிக்கொண்டதாகவோ உணரலாம், ஆனால் நிவாரணம் மற்றும் குணமடைய ஒரு வழி உள்ளது.

மாற்று அணுகுமுறைகளைத் தழுவுதல்

உங்கள் உடல்நிலைக்கு வரும்போது உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்கள் அனைத்தையும் கருத்தில் கொள்ளுமாறு தூக்கிலிடப்பட்ட மனிதன் உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. பெட்டிக்கு வெளியே சிந்திக்கவும், குணப்படுத்துவதற்கான பல்வேறு அணுகுமுறைகளை ஆராயவும் இது உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே பயன்படுத்தும் வழக்கமான முறைகளை நிறைவுசெய்யக்கூடிய மாற்று சிகிச்சைகள் அல்லது சிகிச்சைகள் இருக்கலாம் என்பதை இந்த அட்டை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. திறந்த மனதுடன் புதிய அணுகுமுறைகளை முயற்சிக்கத் தயாராக இருப்பதன் மூலம், நீங்கள் தேடும் நிவாரணத்தையும் முன்னேற்றத்தையும் நீங்கள் காணலாம்.

குணப்படுத்தும் செயல்முறைக்கு சரணடைதல்

சில சமயங்களில், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான சிறந்த செயல், வெறுமனே சரணடைந்து, குணமடைய நேரத்தை அனுமதிப்பதாகும். உங்கள் குணப்படுத்தும் பயணத்தின் முன்னேற்றத்தில் நீங்கள் விரக்தியாகவோ அல்லது பொறுமையிழந்தவராகவோ இருக்கலாம் என்று தூக்கிலிடப்பட்ட மனிதன் அறிவுறுத்துகிறார். இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டில் கட்டுப்பாட்டையும் நம்பிக்கையையும் விட்டுவிட இது உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும், பொறுமையாகவும் இருக்க உங்களுக்கு அனுமதி வழங்குவதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியம் அதன் சொந்த வேகத்தில் மேம்படுவதை நீங்கள் காணலாம்.

ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தைப் பெறுதல்

தூக்கிலிடப்பட்ட மனிதன் உங்களை விட்டு வெளியேறி, உங்கள் உடல்நிலையைப் பற்றிய ஒரு புதிய கண்ணோட்டத்தைப் பெற உங்களை வலியுறுத்துகிறார். உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை வேறு கோணத்தில் பார்க்கவும், உங்கள் மனநிலை மற்றும் நம்பிக்கைகள் உங்கள் நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளவும் இது உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறது. சில நேரங்களில், முன்னோக்கு மாறுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் முன்னேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் என்பதை இந்த அட்டை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. மிகவும் நேர்மறையான மற்றும் அதிகாரமளிக்கும் மனநிலையைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியம் மேம்படத் தொடங்குவதை நீங்கள் காணலாம்.

வரம்புக்குட்பட்ட நம்பிக்கைகளை வெளியிடுதல்

தூக்கில் போடப்பட்ட மனிதன், உங்கள் உடல்நலம் குறித்த நம்பிக்கைகள் அல்லது எதிர்மறை எண்ணங்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்திக் கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த சுயமாக விதிக்கப்பட்ட கட்டுப்பாடுகளை விட்டுவிடவும், மேலும் நம்பிக்கையான கண்ணோட்டத்தைத் தழுவவும் இது உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் சக்திவாய்ந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை இந்த அட்டை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. சுய-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நம்பிக்கைகளை விடுவித்து, நேர்மறையான உறுதிமொழிகளுடன் அவற்றை மாற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் துடிப்பான நிலையை உருவாக்க முடியும்.

உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புதல்

உங்கள் உடல்நிலை குறித்து உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள் என்று தூக்கில் போடப்பட்ட மனிதன் அறிவுறுத்துகிறான். ஆழமாக, உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய படிகள் என்ன என்பதை நீங்கள் ஏற்கனவே அறிந்திருக்கலாம் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது. இந்த அட்டை உங்கள் உள் ஞானத்தைக் கேட்கவும் உங்கள் உள்ளுணர்வைப் பின்பற்றவும் உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. உங்கள் உள்ளுணர்வைச் சரிசெய்து, அது வழங்கும் வழிகாட்டுதலை நம்புவதன் மூலம், உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தில் நீங்கள் தேடும் பதில்களையும் தீர்வுகளையும் நீங்கள் காணலாம்.