மூன்று பென்டக்கிள்ஸ் அர்த்தம் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - ஆலோசனை

மூன்று பென்டக்கிள்ஸ் ரிவர்ஸ் ஆனது வளர்ச்சியின்மை, மோசமான வேலை நெறிமுறை மற்றும் அர்ப்பணிப்பு இல்லாமை ஆகியவற்றைக் குறிக்கும் அட்டை. ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த தேவையான முயற்சிகளை நீங்கள் எடுக்காமல் இருக்கலாம் என்று இந்த அட்டை தெரிவிக்கிறது. உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு முன்முயற்சியான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதில் உந்துதல், உறுதிப்பாடு மற்றும் அர்ப்பணிப்பு இல்லாததை இது குறிக்கிறது.

பாடங்களைப் புறக்கணித்தல்

உங்கள் கடந்தகால உடல்நல அனுபவங்களைப் பற்றி சிந்திக்கவும், நீங்கள் சந்தித்த தவறுகள் அல்லது பின்னடைவுகளில் இருந்து கற்றுக்கொள்ளவும் மூன்று பென்டக்கிள்ஸ் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறது. உங்கள் உடல் உங்களுக்கு கற்பிக்க முயற்சிக்கும் பாடங்களை நீங்கள் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளாமல் இருக்கலாம் என்பதை ஒப்புக்கொள்வது அவசியம். உங்கள் தற்போதைய உடல்நிலைக்கு என்னென்ன செயல்கள் அல்லது பழக்கவழக்கங்கள் வழிவகுத்துள்ளன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள நேரம் ஒதுக்குங்கள் மற்றும் அவற்றை மீண்டும் செய்வதைத் தவிர்க்க நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ளுங்கள்.

அர்ப்பணிப்பு இல்லாமை

இந்த அட்டை உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகளுக்கு அர்ப்பணிப்பு இல்லாததைக் குறிக்கிறது. உங்கள் நல்வாழ்வைப் பற்றி நீங்கள் நோக்கங்களை அமைத்திருக்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு வாக்குறுதிகளை அளித்திருக்கலாம், ஆனால் தேவையான செயல்களை நீங்கள் பின்பற்றவில்லை. தலைகீழான மூன்று பென்டக்கிள்கள், உங்கள் அர்ப்பணிப்பின் அளவை மறுமதிப்பீடு செய்து, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதில் உறுதியான அர்ப்பணிப்பை மேற்கொள்ளுமாறு உங்களைத் தூண்டுகிறது. உண்மையான அர்ப்பணிப்பு இல்லாமல், விரும்பிய முடிவுகளை அடைவது சவாலாக இருக்கும்.

உந்துதல் இல்லாதது

மூன்று பென்டக்கிள்ஸ் தலைகீழானது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் போது உந்துதல் இல்லாததைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் அக்கறையின்மை அல்லது ஊக்கமில்லாமல் இருக்கலாம், நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான உந்துதலைக் கண்டறிவது கடினம். உங்கள் உள் உந்துதலுடன் மீண்டும் இணைவதும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனிப்பது உங்களுக்கு முக்கியம் என்பதற்கான காரணங்களைக் கண்டறிவதும் முக்கியம். உங்கள் உணர்வுகளை மீண்டும் கண்டுபிடி, அர்த்தமுள்ள இலக்குகளை அமைத்து, உங்கள் உந்துதலைத் தூண்டுவதற்கு எரிபொருளாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

மோசமான வேலை நெறிமுறை

ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், மூன்று பென்டக்கிள்கள் தலைகீழானது ஒரு மோசமான வேலை நெறிமுறையைக் குறிக்கிறது. உங்கள் நல்வாழ்வை பராமரிக்க அல்லது மேம்படுத்த தேவையான முயற்சி மற்றும் நிலைத்தன்மையை நீங்கள் புறக்கணித்திருக்கலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது, அர்ப்பணிப்பு மற்றும் விடாமுயற்சி தேவைப்படும் ஒரு தொடர்ச்சியான செயல்முறை என்பதை இந்த அட்டை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. உங்கள் அணுகுமுறையை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும், உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனுக்கு வரும்போது வலுவான பணி நெறிமுறையை உருவாக்குவதற்கும் இது நேரம்.

டீம் ஸ்பிரிட் இல்லாதது

உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தில் உங்களுக்கு ஆதரவு அல்லது சமூக உணர்வு இல்லாமல் இருக்கலாம் என்று மூன்று பென்டக்கிள்ஸ் தலைகீழாகக் கூறுகிறது. உங்கள் உடல்நல சவால்களை நீங்கள் தனியாக எதிர்கொள்ள வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். ஒத்த எண்ணம் கொண்ட நபர்களைத் தேடுங்கள், ஆதரவு குழுக்களில் சேருங்கள் அல்லது வழிகாட்டுதல் மற்றும் ஊக்கத்தை வழங்கக்கூடிய சுகாதார நிபுணர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள். ஒரு ஆதரவான குழுவுடன் உங்களைச் சூழ்ந்துகொள்வது உங்கள் உந்துதல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த வெற்றியில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.