ఎనిమిది కత్తుల అర్థం | రివర్స్డ్ | సందర్భం - ఆరోగ్యం | స్థానం - సలహా

ఎయిట్ ఆఫ్ స్వోర్డ్స్ రివర్స్డ్ విడుదల, స్వేచ్ఛ మరియు ఆరోగ్యం విషయంలో పరిష్కారాలను కనుగొనడాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది PTSD, డిప్రెషన్ లేదా పానిక్ అటాక్స్ వంటి మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ఆందోళన రుగ్మతలను అధిగమించడాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ కార్డ్ మీ మానసిక క్షేమాన్ని నియంత్రించుకోవాలని మరియు అవసరమైతే సహాయం కోరాలని మీకు సలహా ఇస్తుంది.

హీలింగ్ మరియు రికవరీని స్వీకరించండి

ఎయిట్ ఆఫ్ స్వోర్డ్స్ రివర్స్డ్ హీలింగ్ ప్రాసెస్‌ను స్వీకరించడానికి మరియు మీ రికవరీపై దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఏవైనా మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్లను అధిగమించడానికి మీకు బలం మరియు స్థితిస్థాపకత ఉందని ఇది సూచిస్తుంది. వృత్తిపరమైన సహాయం కోసం అవసరమైన చర్యలను తీసుకోండి, ప్రియమైన వారిని విశ్వసించండి మరియు విభిన్న చికిత్సా ఎంపికలను అన్వేషించండి. గుర్తుంచుకోండి, మంచి భవిష్యత్తు కోసం ఎల్లప్పుడూ ఆశ ఉంటుంది.

మీ భయాలను ఎదుర్కోండి మరియు సత్యాన్ని వెతకండి

ఈ కార్డ్ మీ భయాలను ఎదుర్కోవాలని మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యం గురించి సత్యాన్ని ఎదుర్కోవాలని మీకు సలహా ఇస్తుంది. మిమ్మల్ని వెనుకకు నెట్టిన ఏవైనా అంతర్లీన సమస్యలు లేదా బాధలను గుర్తించడానికి ఇది సమయం కావచ్చు. ఈ ఆందోళనలను నేరుగా పరిష్కరించడం ద్వారా, మీరు స్వస్థత మరియు అంతర్గత శాంతిని కనుగొనే దిశగా ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించవచ్చు. మిమ్మల్ని మీరు విశ్వసించండి మరియు అడ్డంకులను అధిగమించే మీ సామర్థ్యంపై నమ్మకం ఉంచండి.

ఆందోళనను విడుదల చేయండి మరియు ఉపశమనాన్ని కనుగొనండి

ఎయిట్ ఆఫ్ స్వోర్డ్స్ మిమ్మల్ని ఆందోళనను వదిలించుకోవాలని మరియు మిమ్మల్ని భారంగా ఉన్న భారాల నుండి ఉపశమనం పొందాలని మిమ్మల్ని కోరింది. స్వీయ సంరక్షణ కోసం సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు మీకు ఆనందం మరియు విశ్రాంతిని కలిగించే కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి. మీ మనస్సును శాంతపరచడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి బుద్ధిపూర్వకంగా మరియు ధ్యానాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి. శాంతియుత మరియు సమతుల్య స్థితిని సృష్టించే శక్తి మీకు ఉందని గుర్తుంచుకోండి.

మీ మానసిక శ్రేయస్సు యొక్క నియంత్రణను తిరిగి తీసుకోండి

ఈ కార్డ్ మీ మానసిక శ్రేయస్సుపై నియంత్రణను తిరిగి తీసుకోవాలని మీకు సలహా ఇస్తుంది. ఇది మనస్తత్వంలో మార్పును సూచిస్తుంది, విమర్శలను విస్మరించడానికి మరియు ఏదైనా దుర్వినియోగం లేదా ప్రతికూల ప్రభావాలకు వ్యతిరేకంగా నిలబడటానికి మీకు అధికారం ఇస్తుంది. మీ స్వంత సామర్థ్యాలను విశ్వసించండి మరియు మీ మానసిక ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యతనిచ్చే ఎంపికలను చేయండి. మీ శక్తిని తిరిగి పొందడం ద్వారా, మీరు మీ మొత్తం శ్రేయస్సు కోసం సానుకూల మరియు పెంపొందించే వాతావరణాన్ని సృష్టించవచ్చు.

మద్దతు కోరండి మరియు సహాయం కోసం అడగండి

మీ మానసిక ఆరోగ్య సవాళ్లను మీరు ఒంటరిగా ఎదుర్కోవాల్సిన అవసరం లేదని ఎయిట్ ఆఫ్ స్వోర్డ్స్ మీకు గుర్తుచేస్తుంది. మద్దతు మరియు మార్గదర్శకత్వం కోసం విశ్వసనీయ స్నేహితులు, కుటుంబం లేదా మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించండి. సహాయం కోసం అడగడం శక్తికి సంకేతం మరియు ఇది మీ వైద్యం ప్రయాణంలో నావిగేట్ చేయడానికి అవసరమైన సాధనాలు మరియు వనరులను మీకు అందిస్తుంది. గుర్తుంచుకోండి, ఈ పోరాటంలో మీరు ఒంటరిగా లేరని, శ్రద్ధ వహించే మరియు మీకు సహాయం చేయాలనుకునే వ్యక్తులు ఉన్నారని గుర్తుంచుకోండి.