ఏడు కప్పుల అర్థం | నిటారుగా | సందర్భం - ఆరోగ్యం | స్థానం - గతం

సెవెన్ ఆఫ్ కప్‌లు ఎంచుకోవడానికి అనేక ఎంపికలు మరియు అవకాశాలను కలిగి ఉంటాయి, అలాగే కోరికతో కూడిన ఆలోచనలు మరియు కల్పనలలో మునిగిపోయే ధోరణిని సూచిస్తాయి. ఆరోగ్యం దృష్ట్యా, మీరు గతంలో ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన వివిధ ఎంపికలు లేదా చికిత్సల ద్వారా నిమగ్నమై ఉండవచ్చని ఈ కార్డ్ సూచిస్తుంది.

ట్రీట్‌మెంట్ ఆప్షన్‌ల ద్వారా నిమగ్నమయ్యారు

గతంలో, మీరు ఆరోగ్య సమస్య కోసం అనేక రకాల చికిత్సా ఎంపికలను ఎదుర్కొని ఉండవచ్చు, దీని వలన మీరు నిరుత్సాహానికి గురవుతారు మరియు ఏ మార్గాన్ని ఎంచుకోవాలో తెలియకుండా ఉంటారు. ఇది జాప్యం లేదా అనిశ్చితికి దారితీసింది, మెరుగైన ఆరోగ్యం వైపు మీ పురోగతిని ఆలస్యం చేస్తుంది. సలహాను పొందడం మరియు విభిన్న ఎంపికలను అన్వేషించడం సరైందేనని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం, కానీ చివరికి, మీరు ఒక నిర్ణయం తీసుకోవాలి మరియు మీ శ్రేయస్సు కోసం చురుకైన చర్యలు తీసుకోవాలి.

ఫాంటసీలోకి తప్పించుకోవడం

మీ ఆరోగ్య ప్రయాణంలో ఒక సవాలుగా ఉన్న కాలంలో, మీరు పగటి కలలు కనడం లేదా వేరే వాస్తవికత గురించి ఊహించుకోవడంలో ఓదార్పుని పొంది ఉండవచ్చు. మంచి భవిష్యత్తును ఊహించుకోవడానికి ఊహ అనేది ఒక శక్తివంతమైన సాధనం అయితే, వాస్తవానికి మిమ్మల్ని మీరు నిలబెట్టుకోవడం మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఆచరణాత్మక చర్యలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మీరు మీ శ్రేయస్సు కోసం స్పష్టమైన చర్యలు తీసుకోకుండా కోరికతో కూడిన ఆలోచనపై ఎక్కువగా ఆధారపడుతున్నారా లేదా అని ఆలోచించండి.

స్వీయ సంరక్షణపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం

గతంలో, మీరు స్వీయ-సంరక్షణకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మరియు మీ ఆరోగ్యానికి నిజంగా ప్రయోజనం చేకూర్చే నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి కష్టపడి ఉండవచ్చు. అనేక ఎంపికలు మరియు పరధ్యానాలు మీ దృష్టి కోసం పోటీ పడుతుండడంతో, మీరు మీ స్వంత శ్రేయస్సును విస్మరించారని అర్థం చేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు మీరు గతంలో చేసిన ఎంపికల గురించి ఆలోచించి, వాటి నుండి నేర్చుకునే సమయం వచ్చింది. మీ ఆరోగ్యానికి సరిహద్దులు మరియు వాస్తవిక కట్టుబాట్లు చేయడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను గుర్తించండి.

అధిక శ్రమ మరియు బర్న్అవుట్

గతంలో, మీరు చాలా ఎక్కువ పని చేసి ఉండవచ్చు, మిమ్మల్ని మీరు అలసిపోయే స్థాయికి నెట్టడం మరియు అనారోగ్యం లేదా గాయం బారిన పడే అవకాశం ఉంది. మీరు అనేక బాధ్యతలను గారడీ చేయడం మరియు మీ ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంలో నిర్లక్ష్యం చేసే అవకాశం ఉంది. భవిష్యత్తులో అధిక శ్రమను నివారించడానికి మరియు మీ బాధ్యతలు మరియు స్వీయ-సంరక్షణ మధ్య ఆరోగ్యకరమైన సమతుల్యతను ఏర్పరచుకోవడానికి దీన్ని ఒక పాఠంగా తీసుకోండి.

భ్రాంతులు మరియు మానసిక ఆరోగ్యం

గతంలో, మీరు భ్రాంతులు అనుభవించి ఉండవచ్చు లేదా మీ మొత్తం శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేసే మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో పోరాడి ఉండవచ్చు. ఈ సవాళ్లు మీ తీర్పును మబ్బుగా చేసి, మీ ఆరోగ్యానికి సంబంధించి సరైన నిర్ణయాలు తీసుకోవడం కష్టతరం చేసి ఉండవచ్చు. ఏదైనా అంతర్లీన మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను పరిష్కరించడానికి మరియు మీ శ్రేయస్సుకు సమగ్ర విధానాన్ని నిర్ధారించడానికి వృత్తిపరమైన సహాయం మరియు మద్దతును పొందడం చాలా ముఖ్యం.