ہرمٹ کے معنی | الٹ | سیاق و سباق - صحت | پوزیشن - ماضی

معکوس ہرمٹ کارڈ بتاتا ہے کہ ماضی میں، آپ نے دنیا سے بہت زیادہ کنارہ کشی اختیار کر لی ہے یا آپ بہت زیادہ تنہا ہو گئے ہیں۔ یہ تنہائی شاید اس وقت ضروری یا فائدہ مند تھی، لیکن اب یہ اشارہ دے رہا ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ دنیا اور آپ کے آس پاس کے لوگوں کے پاس واپس آجائیں۔

تنہائی ایک ٹول لے رہی ہے۔

ماضی میں، آپ نے تنہائی یا تنہائی کے دور کا تجربہ کیا ہو گا جس نے آپ کی ذہنی صحت کو متاثر کیا ہے۔ اس کی وجہ سے پارونیا یا خوف کے جذبات پیدا ہوسکتے ہیں، جس کی وجہ سے آپ مزید تنہائی میں پیچھے ہٹ سکتے ہیں۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ ضرورت سے زیادہ انخلا نقصان دہ اور آپ کی مجموعی صحت کو روک سکتا ہے۔

خود کی عکاسی کا خوف

ماضی کے دوران، ہو سکتا ہے کہ آپ نے اپنے اندر کیا دریافت کیا ہو اس خوف سے آپ نے خود کی عکاسی کرنے سے گریز کیا ہو۔ یہ خوف آپ کو بعض مسائل کو حل کرنے یا اپنے جذبات کا سامنا کرنے سے روک سکتا تھا۔ خود کی عکاسی کرنے سے گریز کرتے ہوئے، ہو سکتا ہے آپ نے ذاتی ترقی اور شفا یابی کے مواقع کھو دیے ہوں۔

شرم اور خوف

ماضی میں، جب آپ سماجی حالات کی بات کرتے ہیں تو آپ کو شرمندگی یا خوف کا سامنا کرنا پڑا ہوگا۔ یہ خود کو الگ تھلگ کرنے اور دوسروں کے ساتھ بات چیت سے بچنے کے رجحان کا باعث بن سکتا تھا۔ یہ جاننا ضروری ہے کہ اپنے کمفرٹ زون سے باہر نکلنا اور لوگوں سے دوبارہ جڑنا آپ کی ذہنی اور جذباتی تندرستی کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔

درستگی اور سختی

ماضی میں، ہو سکتا ہے کہ آپ کسی یا کسی چیز پر فکسڈ ہو گئے ہوں، جس کی وجہ سے آپ اپنے خیالات میں سخت اور محدود ہو گئے ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ اس فکسشن نے آپ کو نئے تناظر تلاش کرنے یا تبدیلی کو قبول کرنے سے روکا ہو۔ اپنی زندگی میں صحت مند توازن برقرار رکھنے کے لیے کھلے ذہن اور موافقت پذیر ہونا ضروری ہے۔

دماغی صحت کی وارننگ

پچھلی پوزیشن میں الٹا ہوا ہرمٹ کارڈ دماغی صحت کے مسائل جیسے کہ ایگوروفوبیا اور پیراونیا کے لیے ایک انتباہی علامت کے طور پر کام کر سکتا ہے۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ اس مدت کے دوران، ہو سکتا ہے آپ نے اپنی صحت کو نظر انداز کیا ہو اور خود کی دیکھ بھال کو ترجیح دینے میں ناکام رہے ہوں۔ آپ کی مجموعی صحت پر مزید منفی اثرات کو روکنے کے لیے آرام کرنے اور ذہنی صحت کے کسی بھی بنیادی خدشات کو دور کرنے کے لیے وقت نکالنا بہت ضروری ہے۔