Pentacles کے دو معنی | الٹ | سیاق و سباق - صحت | پوزیشن - ماضی

ٹو آف پینٹیکلز الٹ ہوا توازن اور تنظیم کی کمی کے ساتھ ساتھ ناقص مالی فیصلوں کی نمائندگی کرتا ہے۔ یہ اپنے آپ کو مغلوب ہونے اور حد سے زیادہ بڑھ جانے کے احساس کی نشاندہی کرتا ہے، جس کے نتیجے میں اکثر مالی خرابی ہوتی ہے۔ صحت کے تناظر میں، یہ کارڈ بتاتا ہے کہ ہو سکتا ہے آپ اپنی زندگی کے دیگر شعبوں کے دباؤ اور مطالبات کی وجہ سے اپنی صحت کو نظر انداز کر رہے ہوں۔

توازن برقرار رکھنے کے لیے جدوجہد کرنا

ماضی میں، آپ کو اپنی زندگی کے مختلف پہلوؤں کے درمیان صحت مند توازن برقرار رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ آپ ممکنہ طور پر متعدد ذمہ داریوں اور وعدوں کو نبھا رہے تھے، خود کی دیکھ بھال کے لیے بہت کم وقت یا توانائی چھوڑ رہے تھے۔ اس عدم توازن نے آپ کی جسمانی اور ذہنی صحت کو نقصان پہنچایا ہے، جس سے تناؤ اور تھکن ہو سکتی ہے۔

اپنے آپ کو اوور ایکسٹینڈنگ

اس پچھلی مدت کے دوران، ہو سکتا ہے آپ نے اس سے زیادہ کام لیا ہو جو آپ سنبھال سکتے تھے۔ چاہے یہ کام سے متعلق منصوبے ہوں، ذاتی ذمہ داریاں ہوں، یا مالی وعدے، آپ نے خود کو پتلا بنایا۔ مصروفیت اور مغلوبیت کی یہ مستقل حالت آپ کی صحت کو نظر انداز کرنے کا سبب بن سکتی ہے، جس کے نتیجے میں جسمانی یا جذباتی تناؤ پیدا ہوتا ہے۔

دباؤ کے تحت غریب انتخاب

متعدد ذمہ داریوں کے بوجھ کے تحت، آپ نے اپنی فلاح و بہبود کے حوالے سے ناقص انتخاب کیے ہوں گے۔ آپ نے جس تناؤ اور دباؤ کا تجربہ کیا ہے وہ آپ کے فیصلے پر بادل ڈال سکتا ہے، جس کی وجہ سے آپ اپنی زندگی کے دیگر شعبوں کو اپنی صحت پر ترجیح دیتے ہیں۔ اس کا نتیجہ خود کی دیکھ بھال کے طریقوں کو نظر انداز کرنے یا غیر صحت بخش عادات میں ملوث ہونے کا نتیجہ ہو سکتا ہے۔

نظرانداز کیے گئے ہنگامی منصوبے

ماضی میں، ہو سکتا ہے کہ آپ کے پاس غیر متوقع صحت کے مسائل سے نمٹنے کے لیے مناسب ہنگامی منصوبے نہ ہوں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کی توجہ بنیادی طور پر آپ کی زندگی کے دیگر پہلوؤں کو سنبھالنے پر مرکوز رہی ہو، جس سے صحت کی ممکنہ خرابیوں کی تیاری کے لیے بہت کم گنجائش باقی رہ گئی ہو۔ دور اندیشی کے اس فقدان نے آپ کو درپیش صحت سے متعلق کسی بھی چیلنج سے پیچھے ہٹنا زیادہ مشکل بنا دیا ہے۔

صحت کو ترجیح دینے کی اہمیت

پیچھے مڑ کر دیکھیں تو یہ واضح ہے کہ آپ کی صحت کو اونچی ترجیح ہونی چاہیے تھی۔ خود کی دیکھ بھال کو نظر انداز کرنا اور اپنے آپ کو بہت زیادہ بڑھانا آپ کی فلاح و بہبود پر دیرپا نتائج کا باعث بن سکتا ہے۔ اسے سیکھے گئے سبق کے طور پر لیں اور آگے بڑھنے کے لیے اپنی صحت کو ترجیح دینے کا عہد کریں۔ یاد رکھیں کہ اپنے آپ کا خیال رکھنا نہ صرف آپ کے لیے ضروری ہے بلکہ آپ کی دوسروں کے لیے موجود ہونے کی صلاحیت کے لیے بھی ضروری ہے۔