Прочность Значение | Перевернутый | Контекст - Отношения | Позиция - Чувства

Перевернутая карта Силы представляет уязвимость, неуверенность в себе, слабость, низкую самооценку и неуверенность в себе. В контексте отношений эта карта предполагает, что вы можете чувствовать себя неуверенно и неуверенно в себе в текущей романтической ситуации. Вы можете сомневаться в своем достоинстве или чувствовать себя неадекватным, что заставляет вас сомневаться в своей способности справляться с проблемами в ваших отношениях.

Борьба с неуверенностью в себе

Вы можете испытывать волну неуверенности в себе в ваших отношениях, задаваясь вопросом, заслуживаете ли вы любви и есть ли у вас то, что нужно, чтобы заставить ее работать. Это отсутствие уверенности может привести к отключению от вашей внутренней силы, заставляя вас чувствовать себя слабым и уязвимым. Важно понимать, что эти сомнения исходят изнутри, а не являются отражением ваших реальных способностей.

Парализован страхом и тревогой

Страх и тревога могут переполнять вас, мешая вам полностью раскрыть потенциал ваших отношений. Эти негативные эмоции могут затуманить ваши суждения и помешать вам эффективно общаться с вашим партнером. Позволяя страху и тревоге взять верх, вы отдаете свою силу и не даете себе возможности использовать свою внутреннюю силу.

Поиск подтверждения от других

Вы можете обнаружить, что ищете подтверждения от других, полагаясь на их мнение, чтобы определить свою самооценку. Это внешнее одобрение может навредить вашим отношениям, поскольку отдает вашу уверенность в руки других. Вместо этого сосредоточьтесь на повышении самооценки и признании своих сильных сторон и качеств.

Окружите себя поддерживающими людьми

Чтобы восстановить внутреннюю силу и повысить уверенность в себе, крайне важно окружить себя людьми, которые воодушевляют и поддерживают вас. Найдите друзей, семью или психотерапевта, который подбодрит вас и напомнит вам о вашей ценности. Проводя время с теми, кто укрепляет вас, вы сможете воссоединиться со своей внутренней решимостью и верой в себя.

Переключите внимание на позитив

Вместо того чтобы зацикливаться на своих предполагаемых слабостях или недостатках, переключите внимание на положительные аспекты ваших отношений. Отметьте сильные стороны и успехи, которые вы испытали вместе, и напомните себе о любви и связи, которые вы разделяете. Перенаправляя свое внимание на позитив, вы можете вернуть себе уверенность и задействовать свою внутреннюю силу, чтобы преодолеть любые препятствия, которые могут возникнуть.