நான்கு வாண்டுகளின் பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - கடந்த

நான்கு வாண்டுகள் தலைகீழாக இருப்பது உறுதியற்ற தன்மை, பாதுகாப்பின்மை மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில் ஆதரவின்மை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. கடந்த காலத்தில் நீங்கள் மோசமான உடல்நலம் அல்லது உடல்நலப் பின்னடைவை அனுபவித்திருக்கலாம் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது. உங்கள் உடல் நலத்தின் அடிப்படையில் நீங்கள் பிடுங்கப்பட்டதாகவோ அல்லது நிலையற்றதாகவோ உணர்ந்திருக்கலாம், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான உறுதியான அடித்தளம் இல்லாதிருப்பதை இந்த அட்டை குறிக்கிறது.

புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணர்கிறேன்

கடந்த காலத்தில், உங்கள் உடல்நலம் குறித்து நீங்கள் புறக்கணிக்கப்பட்டதாக உணர்ந்திருக்கலாம். ஒருவேளை உங்களுக்குத் தேவையான கவனிப்பு அல்லது கவனத்தை நீங்கள் பெறவில்லை, இது உங்கள் நல்வாழ்வில் சரிவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நேரத்தில் பிறரிடமிருந்து ஆதரவு அல்லது உதவி இல்லாததால், நீங்கள் தனிமையாகவும், உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தில் ஆதரவற்றவராகவும் உணர்கிறீர்கள் என்று இந்தக் கார்டு தெரிவிக்கிறது.

நிலையற்ற ஆரோக்கியம்

உங்கள் உடல்நிலை கடந்த காலத்தில் நிலையற்றதாக இருந்திருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் நல்வாழ்வில் ஏற்ற இறக்கங்களை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம், சமநிலை மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையின் உணர்வைக் கண்டறிவது கடினம். உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை சீர்குலைக்கும் நாள்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது தொடர்ச்சியான நோய்களால் நீங்கள் போராடியிருக்கலாம் என்று இந்த அட்டை தெரிவிக்கிறது.

சுய சந்தேகம் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதை

கடந்த காலத்தில், நான்கு வாண்டுகள் தலைகீழாக மாறியது, உங்கள் உடல்நலம் குறித்து நீங்கள் சுய சந்தேகம் மற்றும் குறைந்த சுயமரியாதையை அனுபவித்திருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் மீட்கும் திறனைக் கேள்விக்குள்ளாக்கியிருக்கலாம் அல்லது சரியான கவனிப்பு மற்றும் கவனிப்பைப் பெறுவதற்கான உங்கள் தகுதியை நீங்கள் சந்தேகித்திருக்கலாம். இந்த எதிர்மறை நம்பிக்கைகள் உங்கள் முன்னேற்றத்தைத் தடுத்து உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதை சவாலாக மாற்றியிருக்கலாம் என்று இந்த அட்டை தெரிவிக்கிறது.

சமூக ஆதரவு இல்லாமை

கடந்த காலத்தில், ஃபோர் ஆஃப் வாண்ட்ஸ் தலைகீழானது, உங்கள் உடல்நிலைக்கு வந்தபோது உங்களுக்கு சமூக ஆதரவு இல்லாதிருக்கலாம் என்று கூறுகிறது. வழிகாட்டுதல் அல்லது உதவி வழங்கக்கூடிய மற்றவர்களிடமிருந்து நீங்கள் தனிமைப்படுத்தப்பட்டதாகவோ அல்லது துண்டிக்கப்பட்டதாகவோ உணர்ந்திருக்கலாம். உங்கள் ஆரோக்கிய இலக்குகள் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிப்பதில் குழுப்பணி அல்லது சமூக உணர்வின் பற்றாக்குறை இருந்திருக்கலாம் என்பதை இந்த அட்டை குறிக்கிறது.

ஒத்திவைக்கப்பட்ட சிகிச்சைமுறை

கடந்த நிலையில் தலைகீழாக மாற்றப்பட்ட நான்கு வாண்டுகள் உங்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறை ஒத்திவைக்கப்பட்டிருக்கலாம் அல்லது தாமதமாகியிருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் முழுமையாக குணமடைவதிலிருந்து அல்லது உகந்த ஆரோக்கியத்தை அடைவதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கும் தடைகள் அல்லது பின்னடைவுகளை நீங்கள் சந்தித்திருக்கலாம். முன்னோக்கிச் செல்லவும் உண்மையான சிகிச்சையை அனுபவிப்பதற்கும் கடந்த காலத்தில் இருந்து தீர்க்கப்படாத உடல்நலப் பிரச்சினைகளை நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும் என்று இந்த அட்டை அறிவுறுத்துகிறது.