ஏழு பென்டக்கிள்ஸ் அர்த்தம் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - கடந்த

தலைகீழாக உள்ள ஏழு பென்டக்கிள்கள் வளர்ச்சியின் பற்றாக்குறை, பின்னடைவுகள், தாமதங்கள், விரக்தி, பொறுமையின்மை மற்றும் நீங்கள் தொடங்கியதை முடிக்காமல் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், மோசமான உடல்நலப் பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது சுய கவனிப்பைப் புறக்கணித்ததன் காரணமாக கடந்த காலத்தில் நீங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது பின்னடைவுகளைச் சந்தித்திருக்கலாம் என்று இந்த அட்டை தெரிவிக்கிறது. உங்கள் கடந்தகால செயல்கள் அல்லது அதன் பற்றாக்குறை உங்கள் நல்வாழ்வை எவ்வாறு பாதித்தது என்பதைப் பிரதிபலிக்க இது ஒரு நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது.

புறக்கணிக்கப்பட்ட சுய பாதுகாப்பு

கடந்த காலத்தில், உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை விட மற்றவர்களின் தேவைகளை வைத்து, உங்கள் சுயநலத்தை நீங்கள் புறக்கணித்திருக்கலாம். இது நீங்கள் இப்போது எதிர்கொள்ளும் உடல் அல்லது உணர்ச்சிப் பின்னடைவை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம். தலைகீழான பென்டக்கிள்ஸ் ஏழு உங்களை சுய-கவனிப்பின் முக்கியத்துவத்தை ஒப்புக்கொள்ளவும், உங்கள் நல்வாழ்வை முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கு முன்னுரிமை அளிக்க நனவான முயற்சியை மேற்கொள்ளவும் உங்களைத் தூண்டுகிறது.

தீர்க்கப்படாத சுகாதார பிரச்சினைகள்

கடந்த காலத்தில் நீங்கள் தீர்க்கப்படாத உடல்நலப் பிரச்சினைகளை அனுபவித்திருக்கலாம் என்று தலைகீழான பெண்டாக்கிள்ஸ் ஏழு கூறுகிறது. ஒருவேளை நீங்கள் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை புறக்கணித்திருக்கலாம் அல்லது மருத்துவ கவனிப்பை தாமதப்படுத்தியிருக்கலாம், இது இந்த சிக்கல்கள் தொடர்ந்து அல்லது மோசமடைய வழிவகுக்கும். எந்தவொரு நீடித்த உடல்நலக் கவலைகளையும் நிவர்த்தி செய்வதும், மேலும் சிக்கல்களைத் தடுக்க சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதும் முக்கியம்.

பிரதிபலிப்பு இல்லாமை

கடந்த காலத்தில், உங்கள் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்கத் தவறியிருக்கலாம். தலைகீழான பெண்டாக்கிள்ஸ் ஏழு உங்கள் நல்வாழ்வைப் பற்றிய சுயபரிசோதனை மற்றும் சுய விழிப்புணர்வு இல்லாததைக் குறிக்கிறது. இடைநிறுத்துவதற்கும், உங்கள் கடந்தகால செயல்களை மதிப்பிடுவதற்கும், எதிர்காலத்தில் சிறந்த தேர்வுகளைச் செய்வதற்கு அவர்களிடமிருந்து கற்றுக்கொள்வதற்கும் இதை ஒரு வாய்ப்பாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தள்ளிப்போடுதல் மற்றும் தாமதமான மீட்பு

கடந்த காலத்தில் உங்கள் மீட்பு செயல்முறையை நீங்கள் தள்ளிப்போட்டிருக்கலாம் அல்லது தாமதப்படுத்தியிருக்கலாம் என்று ஏழு பென்டக்கிள்ஸ் தெரிவிக்கிறது. அது பொறுமையின்மை, விரக்தி அல்லது உந்துதல் இல்லாமை காரணமாக இருக்கலாம், உங்கள் சொந்த குணப்படுத்தும் பயணத்திற்கு நீங்கள் தடையாக இருக்கலாம். உங்கள் உடல்நல நிர்வாகத்தில் செயலில் ஈடுபடவும், உங்கள் நல்வாழ்வுக்குத் தேவையான நடவடிக்கைகளைத் தள்ளிப் போடாமல் இருக்கவும் இந்த கார்டை நினைவூட்டலாகப் பயன்படுத்தவும்.

புறக்கணிக்கப்பட்ட கர்ப்ப பராமரிப்பு

நீங்கள் கடந்த காலத்தில் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சரியான கவனிப்பை நீங்கள் புறக்கணித்துள்ளீர்கள் என்பதை தலைகீழாக மாற்றிய பெண்டக்கிள்ஸ் ஏழு குறிப்பிடலாம். இது கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்கள் அல்லது சிரமங்களை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம். ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தை உறுதி செய்வதற்காக இந்த பொன்னான நேரத்தில் ஓய்வு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கான நினைவூட்டலாக இது செயல்படுகிறது.