தேர் பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - பொது | நிலை - ஆலோசனை

ஆலோசனை நிலையில் தேர் தலைகீழாகத் தோன்றினால், அது உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டுப்பாட்டை மீண்டும் பெறுவதற்கான அழைப்பு. உங்களைச் சுற்றியுள்ள அழுத்தங்கள் காரணமாக நீங்கள் இழந்ததாகவோ, சக்தியற்றவர்களாகவோ அல்லது அதிக ஆக்ரோஷமாகவோ உணரலாம். இந்த சவாலான கட்டத்தில் நீங்கள் எவ்வாறு செல்லலாம் என்பதற்கான சில ஆலோசனைகள் இங்கே உள்ளன.

உங்கள் பாதையைத் தேடுங்கள்

நீங்கள் ஒரு தெளிவான திசையின்றி வாழ்க்கையில் இலக்கில்லாமல் அலைந்து கொண்டிருப்பது போல் உணரலாம். வாழ்க்கையில் இருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பற்றிய தெளிவைத் தேடுவது முன்னெப்போதையும் விட இப்போது முக்கியமானது. உங்கள் உண்மையான பாதையைக் கண்டறிய உங்கள் மதிப்புகள், உணர்வுகள் மற்றும் இலக்குகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

சுய ஒழுக்கத்தைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

சோதனைகளுக்கு அடிபணிவதும், துன்பங்களை எதிர்கொள்ளும்போது தன்னடக்கத்தை இழப்பதும் எளிது. இருப்பினும், நீண்ட கால இலக்குகளை அடைவதற்கு சுய ஒழுக்கம் முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சுய கட்டுப்பாட்டை கடைபிடிக்கவும், உங்கள் நோக்கங்களில் கவனம் செலுத்தவும்.

உங்களை வலுப்படுத்துங்கள்

சக்தியற்றதாக உணர்கிறேன், ஆனால் எந்த தடையையும் சமாளிக்க உங்களுக்குள் வலிமை இருக்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்கள் நம்பிக்கையை வளர்த்து, உங்களை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேலை செய்யுங்கள். நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிக திறன் கொண்டவர்.

உங்கள் கோபத்தை நிர்வகிக்கவும்

ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் கோபம் பெரும்பாலும் சக்தியற்ற அல்லது கட்டுப்பாட்டை மீறுவதிலிருந்து உருவாகிறது. இந்த கோபத்தை நேர்மறையாக மாற்றுவது அவசியம். பொறுமையைக் கடைப்பிடிக்கவும், உங்கள் உணர்வுகளை ஆக்கபூர்வமான முறையில் வெளிப்படுத்தவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் தடைகளை எதிர்கொள்ளுங்கள்

தடைகள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், அவை பெரும்பாலும் நம்மை வளர வைக்கின்றன. நீங்கள் தடுக்கப்பட்டதாக உணர்ந்தால், உங்கள் அச்சங்கள் மற்றும் வரம்புகளை எதிர்கொள்ள ஒரு வாய்ப்பாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். இந்தத் தடைகளைத் தாண்டினால் நீங்கள் பலம் பெறுவீர்கள்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் சக்தி உங்களுக்குள் உள்ளது. வெளிப்புற சூழ்நிலைகள் உங்கள் விதியை தீர்மானிக்க அனுமதிக்காதீர்கள்.