பேரரசர் பொருள் | நிமிர்ந்து | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - கடந்த

பேரரசர் அட்டை அதிகாரம், ஒழுங்கு மற்றும் ஒழுக்கத்தின் உருவத்தை குறிக்கிறது. உடல்நலம் மற்றும் கடந்த காலத்தின் பின்னணியில் நேர்மையான நிலையில் தோன்றும் இந்த அட்டை, கடுமையான நடைமுறைகளின் வரலாறு, ஆரோக்கியத்திற்கான ஒழுக்கமான அணுகுமுறை அல்லது உடல் நலனுக்கான கடுமையான அணுகுமுறை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது.

கடந்த விறைப்பு

கடந்த காலத்தில், கடுமையான உடற்பயிற்சி முறைகள் அல்லது கடுமையான உணவுத் திட்டங்களைப் பின்பற்றியிருக்கலாம். இது ஒரு மனநிலையின் பிரதிபலிப்பாக இருக்கலாம், அங்கு சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலிமை ஆகியவை ஆறுதல் மற்றும் மென்மைக்கு முன்னுரிமை அளிக்கப்படுகின்றன.

தந்தையின் செல்வாக்கு

ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் அணுகுமுறையில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்திய ஒரு வயதான ஆண் உருவம் இருக்கலாம். இது ஒரு தந்தை அல்லது தந்தையின் உருவமாக இருந்திருக்கலாம், அவர் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதி குறித்து ஒழுக்கம் மற்றும் கண்டிப்பானவராக இருக்கலாம், அதே முன்னோக்கைப் பின்பற்ற உங்களைப் பாதிக்கிறது.

கடினமான பணி மாஸ்டர்

நீங்கள் உங்கள் சொந்த கடுமையான ஒழுக்கத்தை கடைபிடிப்பவராகவும், உங்கள் உடல்நலத்திற்கு கடுமையான, முட்டாள்தனமான அணுகுமுறையை கடைப்பிடித்திருக்கவும் வாய்ப்புள்ளது. இது ஓய்வு மற்றும் மீட்புக்கான உங்கள் உடலின் சிக்னல்களை நீங்கள் புறக்கணித்து, அதற்கு பதிலாக வலி அல்லது அசௌகரியத்தை தள்ளும்.

தர்க்கத்தின் சக்தி

ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் அணுகுமுறை தர்க்கம் மற்றும் நடைமுறையால் பெரிதும் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். உங்கள் உடலின் உள்ளுணர்வு சமிக்ஞைகள் அல்லது உணர்ச்சித் தேவைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதை விட, அறிவியல் அல்லது மருத்துவ ஆலோசனைகளை நீங்கள் அதிகம் செவிமடுத்தீர்கள் என்று அர்த்தம்.

சமநிலைக்கான அழைப்பு

பேரரசர் அட்டை என்பது ஒழுக்கம் மற்றும் ஒழுங்கு முக்கியம் என்றாலும், அவை சுய இரக்கம் மற்றும் சமநிலையின் இழப்பில் வரக்கூடாது என்பதை நினைவூட்டுகிறது. திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் கடந்தகால அணுகுமுறை மிகவும் கடினமானதா அல்லது கடுமையாக இருந்ததா என்பதைக் கண்டறிவது முக்கியம், மேலும் மென்மையையும் சமநிலையையும் முன்னோக்கி நகர்த்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.