பேரரசர் பொருள் | நிமிர்ந்து | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - தற்போது

சக்கரவர்த்தி, நிமிர்ந்து இருக்கும் போது, ​​வணிகத்தில் ஒரு சாமர்த்தியம் மற்றும் பொதுவாக செல்வந்தராக இருக்கும் ஒரு முதிர்ந்த மனிதனைக் குறிக்கிறது. இந்த நபர் நம்பத்தகுந்தவர், அடிப்படையானவர் மற்றும் பாதுகாப்பற்றவர் ஆனால் வளைந்து கொடுக்காதவராகவும் பிடிவாதமாகவும் இருக்கலாம். ஒரு உடல்நலப் பின்னணியில், இது தன்னைத்தானே அதிகமாகக் கடுமையாகக் கையாள்வது, உடற்பயிற்சியை தண்டிப்பதில் ஈடுபடுவது அல்லது ஒருவரின் உடலைக் கேட்கத் தவறுவது போன்றவற்றைக் குறிக்கலாம். பேரரசர் தர்க்கத்திற்கும் உணர்ச்சிக்கும் இடையே ஒரு சமநிலையான அணுகுமுறைக்கு அழைப்பு விடுக்கிறார், மேலும் கட்டமைப்பு, நிலைத்தன்மை மற்றும் செறிவு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறார்.

புத்திசாலித்தனமான பாதுகாவலர்

தற்போது, ​​நீங்கள் பேரரசரின் நிலைத்தன்மை மற்றும் பாதுகாப்பின் பண்புகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு. உங்கள் நல்வாழ்வை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் அணுகுமுறையில் மிகவும் கடினமான அல்லது பிடிவாதமாக மாறாமல் எச்சரிக்கையாக இருங்கள். உங்கள் உடலைக் கேட்டு, தேவைக்கேற்ப மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

கடினமான பணி மாஸ்டர்

பேரரசரைப் போலவே, நீங்கள் மிகவும் கடினமாக ஓட்டிக்கொண்டிருக்கலாம். உடற்பயிற்சி முறைகளை தண்டித்தல் மற்றும் உங்கள் வரம்புகளுக்கு அப்பால் உங்களைத் தள்ளுவது உங்களுக்கு நன்றாக சேவை செய்யாது. உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்களில் கவனமாக இருங்கள் மற்றும் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான செயல்பாட்டைப் போலவே ஓய்வும் முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தர்க்கரீதியான அணுகுமுறை

பேரரசர் உணர்ச்சியின் மீது தர்க்கத்தின் ஆதிக்கத்தையும் பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார். உங்கள் தற்போதைய உடல்நிலையில், எந்தவொரு பிரச்சினையையும் தர்க்கரீதியாக அணுகுமாறு உங்களுக்கு அறிவுறுத்தப்படலாம். தேவைப்பட்டால் மருத்துவ சிகிச்சையை நாடுங்கள், மேலும் 'அதை உறிஞ்சுவதற்கு' முயற்சிப்பதை விட உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு செவிசாய்க்கவும்.

தந்தையின் இணைகள்

பேரரசர் தந்தையை அடையாளப்படுத்துகிறார், எனவே, ஒரு தந்தை தனது குழந்தைகளை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வார்களோ, அதுபோல் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் நீங்கள் கவனித்துக் கொண்டிருக்கலாம். இது உங்களுக்கான உயர் தரங்களை அமைப்பதைக் குறிக்கும், ஆனால் சில நேரங்களில் குறைவது பரவாயில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் நிலையான முயற்சிதான் முக்கியம்.

சர்வாதிகார படம்

உங்கள் உடல்நிலைக்கு வரும்போது நீங்கள் ஒரு சர்வாதிகார நபராக செயல்படலாம், உங்களுக்காக கடுமையான விதிகளை அமைக்கலாம். ஒழுக்கம் நன்றாக இருந்தாலும், மிகவும் கண்டிப்பானது தேவையற்ற மன அழுத்தத்திற்கு வழிவகுக்கும். சமநிலை முக்கியமானது. உங்களை கொஞ்சம் மெனக்கெட அனுமதிக்கவும், சில சமயங்களில் கொஞ்சம் ஈடுபடுவது பரவாயில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.