பிரதான ஆசாரியர் அர்த்தம் | தலைகீழ் | சூழல் - காதல் | நிலை - உணர்வுகள்

காதல் மற்றும் உணர்வுகளின் பின்னணியில் தலைகீழாக மாற்றப்பட்ட உயர் பூசாரி அட்டை உங்கள் உள் வழிகாட்டுதல் மற்றும் உள்ளுணர்வை நம்புவதற்கான போராட்டத்தைக் குறிக்கிறது. சுய சந்தேகம், தனிப்பட்ட தேவைகளைப் புறக்கணித்தல் மற்றும் உங்கள் உள் சுயத்திலிருந்து துண்டிப்பு போன்ற ஆழ் உணர்வுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். காதல் மற்றும் தனிப்பட்ட உணர்வுகளின் சிக்கல்களை வழிநடத்தும் போது, ​​உங்கள் உள் குரலைக் கேட்க வேண்டியதன் அவசியத்தையும், உங்கள் சொந்த ஞானத்தில் நம்பிக்கை வைக்க வேண்டியதன் அவசியத்தையும் இந்த அட்டை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

சந்தேகத்தின் முக்காடு

உங்கள் உணர்வுகளில், உங்கள் உறவைப் பற்றிய சந்தேகம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மை அதிகமாக இருக்கலாம். நீங்கள் உங்கள் உள்ளுணர்வை புறக்கணித்து உங்கள் உள்ளுணர்வை அடக்கிக் கொண்டிருக்கலாம். இது ஒரு உறவில் அவநம்பிக்கை அல்லது ஆழமான மட்டத்தில் உங்கள் துணையுடன் முழுமையாக இணைக்க இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

கேட்கப்படாத விஸ்பர்

உங்கள் சொந்த உள்ளுணர்வு மற்றும் உங்கள் உறவைப் பற்றிய உணர்வுகளை விட மற்றவர்களின் கருத்துகளுக்கு நீங்கள் முன்னுரிமை அளிக்கலாம். இது துண்டிப்பு அல்லது அதிருப்தி உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் சொந்த உள்ளுணர்வை நம்புவதும், பதில்களைத் தேடுவதும் உங்களுக்கு தெளிவையும் நம்பிக்கையையும் பெற உதவும்.

புறக்கணிக்கப்பட்ட சுயம்

உங்கள் துணையை மகிழ்விப்பதற்கோ அல்லது உறவைப் பேணுவதற்கோ உங்கள் சொந்தத் தேவைகளை நீங்கள் புறக்கணிக்கலாம். இந்த சுய புறக்கணிப்பு மனக்கசப்பு மற்றும் உணர்ச்சி வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆரோக்கியமான உறவுக்கு சுய அன்பும் சுய பாதுகாப்பும் முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

தேவையற்ற பார்வை

மற்றவர்கள் விரும்பினாலும், கவனம் அசௌகரியம் அல்லது சந்தேக உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களின் நோக்கங்களை நீங்கள் கேள்வி கேட்கலாம். கையாளுதல் நடத்தைகளில் இருந்து உண்மையான பாசத்தைக் கண்டறியும் போது உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புவது முக்கியம்.

உணர்ச்சிப் புயல்

அட்டை அதிக உணர்ச்சி ஏற்ற இறக்கம் மற்றும் பாலியல் பதற்றம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் பொறுமையை இழக்க நேரிடலாம் அல்லது உங்கள் துணையுடன் தேவையற்ற வாக்குவாதங்களில் ஈடுபடலாம். சுய-பிரதிபலிப்பு மற்றும் சுய-கவனிப்புக்காக சிறிது நேரம் எடுத்துக்கொள்வது இந்த உணர்ச்சிப் புயல்களை அமைதிப்படுத்தவும் சமநிலையை மீட்டெடுக்கவும் உதவும்.