سکس آف کپ کا مطلب | الٹ | سیاق و سباق - صحت | پوزیشن - حاضر

سکس آف کپ الٹ ماضی کو چھوڑنے اور مستقبل کی طرف بڑھنے کے لیے تیار رہنے کی نمائندگی کرتا ہے۔ یہ بڑے ہونے، زیادہ بالغ ہونے، اور بچپن کے مسائل یا بچپن کو پیچھے چھوڑنے کی علامت ہے۔ صحت کے تناظر میں، یہ کارڈ تجویز کرتا ہے کہ صحت کے کسی بھی مسائل کا تعلق آپ فی الحال حل نہ ہونے والے بچپن کے صدمے یا مسائل سے ہو سکتا ہے۔ یہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ یہ آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ان ماضی کے زخموں کو دور کرنے اور مندمل کرنے کا وقت ہے۔

جینیاتی یا بچپن کے اظہارات

موجودہ پوزیشن میں الٹ کپس کے چھ سے پتہ چلتا ہے کہ آپ کو درپیش صحت کے مسائل میں جینیاتی جزو ہو سکتا ہے یا بچپن کے حل نہ ہونے والے مسائل یا صدمے کا جسمانی اظہار ہو سکتا ہے۔ اس سے ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کی صحت کی موجودہ حالت آپ کے ماضی کے تجربات اور جذبات میں گہرائی سے جڑی ہو سکتی ہے۔ شفا یابی کو فروغ دینے اور آپ کی مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے ان بنیادی مسائل کو تلاش کرنا اور ان کو حل کرنا ضروری ہے۔

زرخیزی کے چیلنجز

اگر آپ ایک خاندان شروع کرنے کا ارادہ کر رہے ہیں تو، موجودہ پوزیشن میں الٹ کپ کے چھ کی موجودگی ممکنہ زرخیزی کے مسائل یا حاملہ ہونے میں مشکلات کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ یہ کارڈ تجویز کرتا ہے کہ آپ کے ماضی کے جذباتی یا نفسیاتی عوامل ہو سکتے ہیں جو آپ کی حاملہ ہونے کی صلاحیت کو متاثر کر رہے ہیں۔ مدد حاصل کرنا اور بچپن کے کسی حل نہ ہونے والے مسائل یا صدمے کو تلاش کرنا بہت ضروری ہے جو آپ کے زرخیزی کے سفر کو متاثر کر سکتا ہے۔

بچپن کے صدمے سے شفایابی

موجودہ پوزیشن میں الٹ کپ کے چھ اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ کے پاس بچپن میں ہونے والی کسی بھی بدسلوکی یا چوری شدہ معصومیت پر قابو پانے اور اس پر قابو پانے کا موقع ہے جس کا آپ نے تجربہ کیا ہے۔ یہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ ان ماضی کے صدمات کا مقابلہ کرنے اور ان کو حل کرنے کے لیے تیار ہیں، جس سے جذباتی اور جسمانی شفایابی ہو سکتی ہے۔ اس عمل میں آپ کی رہنمائی کے لیے پیشہ ورانہ مدد یا تھراپی حاصل کریں اور آپ کی فلاح و بہبود کا دعویٰ کرنے کے لیے آپ کے سفر میں مدد کریں۔

تازہ آغاز اور خود کی دیکھ بھال

موجودہ پوزیشن میں الٹ کپ کے چھ آپ کو موجودہ لمحے پر توجہ مرکوز کرنے اور آج جو کچھ آپ کے پاس ہے اس کی تعریف کرنے کی یاد دلاتا ہے۔ یہ تجویز کرتا ہے کہ اب وقت آگیا ہے کہ ماضی کے گلابی رنگ کے کسی بھی نظریے کو چھوڑ دیا جائے اور اس کے بجائے خود کی دیکھ بھال اور ذاتی ترقی کو ترجیح دی جائے۔ اپنے آپ کو حال میں پروان چڑھا کر، آپ اپنی مجموعی صحت اور تندرستی کے لیے ایک ٹھوس بنیاد بنا سکتے ہیں، کسی بھی جمود یا تخلیقی صلاحیت کی کمی کو پیچھے چھوڑ سکتے ہیں جو آپ کو روکے ہوئے ہے۔

تھراپی/کونسلنگ کی تکمیل

اگر آپ تھراپی یا کونسلنگ سے گزر رہے ہیں، تو موجودہ پوزیشن میں الٹ جانے والے چھ کپ اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ آپ نے اپنے ماضی کے مسائل کو حل کرنے میں اہم پیش رفت کی ہے۔ یہ اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ آپ ایک نئی شروعات کے لیے تیار ہیں اور بچپن کے مسائل یا صدمے سے گزر چکے ہیں جو آپ کی صحت کو متاثر کر رہے ہیں۔ اپنی زندگی میں اس نئے باب کو قبول کریں اور اپنی ذہنی اور جذباتی تندرستی کو ترجیح دیتے رہیں۔