টেন অফ ওয়ান্ডস মানে | সোজা | প্রসঙ্গ - কর্মজীবন | অবস্থান - বর্তমান

টেন অফ ওয়ান্ডস এমন একটি পরিস্থিতির প্রতিনিধিত্ব করে যা একটি ভাল ধারণা হিসাবে শুরু হয়েছিল কিন্তু এখন একটি বোঝা হয়ে উঠেছে। এটি বোঝায় অতিরিক্ত বোঝা, ওভারলোড এবং চাপে থাকা। আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনার কাঁধে একটি বিশাল ওজন রয়েছে এবং আপনি আপনার দায়িত্ব পালনের জন্য সংগ্রাম করছেন। এই কার্ডটি পরামর্শ দেয় যে আপনি আপনার ক্যারিয়ারে খুব বেশি কিছু নিয়েছেন এবং এটি আপনার উপর প্রভাব ফেলতে শুরু করেছে। যাইহোক, এটি এও ইঙ্গিত দেয় যে আপনি যদি চালিয়ে যান তবে শেষ দেখা যাচ্ছে এবং আপনি সফল হবেন।

প্রচণ্ডভাবে অনুভব করা

বর্তমান সময়ে, টেন অফ ওয়ান্ডস নির্দেশ করে যে আপনি আপনার কর্মজীবনে অভিভূত বোধ করছেন। আপনি যতটা না সামলাতে পারেন তার চেয়ে বেশি দায়িত্ব এবং কাজ নিয়েছেন এবং এটি আপনার কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করতে শুরু করেছে। কাজের চাপের চাপ এবং চাপ আপনাকে ভারসাম্যহীন করে তুলছে, আপনার কাজে আনন্দ বা পরিপূর্ণতা খুঁজে পাওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হয়ে পড়েছে। এটি স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজেরাই সবকিছু করতে পারবেন না এবং বোঝা হালকা করার জন্য অর্পণ বা সমর্থন চাওয়ার কথা বিবেচনা করুন।

Burnout সঙ্গে সংগ্রাম

দ্য টেন অফ ওয়ান্ডস পরামর্শ দেয় যে আপনি আপনার ক্যারিয়ারে বার্নআউটের দ্বারপ্রান্তে থাকতে পারেন। ক্রমাগত চাহিদা এবং চাপ আপনাকে ক্লান্ত এবং নিষ্কাশন বোধ করেছে। আপনি আপনার উদ্যম এবং অনুপ্রেরণা হারিয়ে ফেলতে পারেন, আপনার সেরাটা করাটা চ্যালেঞ্জিং করে তুলেছেন। আত্ম-যত্নকে অগ্রাধিকার দেওয়া এবং মানসিক চাপ এবং অভিভূত হওয়ার উপায়গুলি খুঁজে বের করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সীমানা নির্ধারণ, বিরতি নেওয়া এবং সহকর্মী বা পরামর্শদাতাদের কাছ থেকে সহায়তা চাওয়ার কথা বিবেচনা করুন।

পুনর্গঠন জন্য প্রয়োজন

বর্তমানে, টেন অফ ওয়ান্ডস ইঙ্গিত দেয় যে আপনাকে আপনার কর্মজীবনে আপনার কাজের চাপ এবং দায়িত্বগুলি পুনর্মূল্যায়ন করতে হতে পারে। আপনি যে বোঝা বহন করছেন তা সামলানোর জন্য খুব বেশি হয়ে যাচ্ছে এবং এটি আপনার সামগ্রিক সুস্থতার উপর প্রভাব ফেলছে। আপনার বস বা সুপারভাইজারের সাথে কাজগুলি পুনঃবন্টন বা বোঝা হালকা করার জন্য অতিরিক্ত সংস্থান খোঁজার বিষয়ে কথোপকথন করার সময় হতে পারে। আপনার কাজের পরিবেশ পুনর্গঠন করার জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ গ্রহণ করা মানসিক চাপ কমাতে এবং একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।

সমর্থন চাইছেন

দ্য টেন অফ ওয়ান্ডস পরামর্শ দেয় যে এই সময়ে আপনার ক্যারিয়ারে সহায়তা চাওয়া অপরিহার্য। আপনাকে একা আপনার দায়িত্বের ভার বহন করতে হবে না। সহকর্মী, পরামর্শদাতা বা পেশাদারদের সাথে যোগাযোগ করুন যারা নির্দেশনা এবং সহায়তা দিতে পারে। অন্যদের সাথে সহযোগিতা করা কাজের চাপ বিতরণ করতে এবং নতুন দৃষ্টিভঙ্গি এবং ধারণা প্রদান করতে সহায়তা করতে পারে। মনে রাখবেন যে সাহায্য চাওয়া দুর্বলতার লক্ষণ নয় বরং আপনার সাফল্য এবং মঙ্গল নিশ্চিত করার জন্য একটি স্মার্ট এবং কৌশলগত পদক্ষেপ।

অগ্রাধিকার পুনর্মূল্যায়ন

বর্তমান সময়ে, টেন অফ ওয়ান্ডস আপনাকে আপনার কর্মজীবনে আপনার অগ্রাধিকারগুলি পুনর্মূল্যায়ন করার জন্য অনুরোধ করে। অত্যধিক কাজের চাপ এবং দায়িত্বের কারণে আপনার কাছে যা গুরুত্বপূর্ণ তা আপনার দৃষ্টিশক্তি হারাতে পারে। এক ধাপ পিছিয়ে যান এবং আপনার লক্ষ্য, মূল্যবোধ এবং আবেগের প্রতিফলন করুন। আপনি কি পরিপূর্ণতা এবং সন্তুষ্টি নিয়ে আসে তার সাথে আপনার প্রচেষ্টাগুলিকে একত্রিত করছেন? আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং পরিপূর্ণ ক্যারিয়ারের পথ তৈরি করার জন্য সামঞ্জস্য করা এবং আপনার ফোকাসকে পুনরায় সাজানোর প্রয়োজন হতে পারে।