பத்து வாண்டுகளின் அர்த்தம் | நிமிர்ந்து | சூழல் - தொழில் | நிலை - தற்போது

பத்து வாண்டுகள் ஒரு நல்ல யோசனையாகத் தொடங்கிய ஒரு சூழ்நிலையைக் குறிக்கிறது, ஆனால் இப்போது அது ஒரு சுமையாகிவிட்டது. இது அதிக சுமை, அதிக சுமை மற்றும் அழுத்தத்தை குறிக்கிறது. உங்கள் தோள்களில் ஒரு பெரிய எடை இருப்பது போல் நீங்கள் உணரலாம் மற்றும் உங்கள் பொறுப்புகளைத் தொடர போராடுகிறீர்கள். இந்த அட்டை உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் அதிகமாக எடுத்துள்ளதையும், அது உங்களைப் பாதிக்கத் தொடங்குகிறது என்பதையும் தெரிவிக்கிறது. இருப்பினும், நீங்கள் தொடர்ந்து சென்றால், முடிவு பார்வையில் உள்ளது மற்றும் நீங்கள் வெற்றி பெறுவீர்கள் என்பதையும் இது குறிக்கிறது.

அதிகமாக உணர்கிறேன்

தற்போது, ​​பத்து வாண்டுகள் உங்கள் தொழிலில் நீங்கள் அதிகமாக உணர்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் கையாளக்கூடியதை விட அதிகமான பொறுப்புகள் மற்றும் பணிகளை நீங்கள் எடுத்துள்ளீர்கள், மேலும் இது உங்கள் செயல்திறனை பாதிக்கத் தொடங்குகிறது. பணிச்சுமையின் அழுத்தமும் அழுத்தமும் உங்களைச் சுமைப்படுத்துகிறது, உங்கள் வேலையில் மகிழ்ச்சி அல்லது நிறைவைக் கண்டறிவது கடினமாக்குகிறது. எல்லாவற்றையும் உங்களால் சொந்தமாகச் செய்ய முடியாது என்பதை உணர்ந்து, சுமையைக் குறைப்பதற்கான ஆதரவை வழங்குவது அல்லது தேடுவது ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

பர்ன்அவுட்டுடன் போராடுகிறது

உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் எரியும் நிலையில் இருக்கலாம் என்று பத்து வாண்டுகள் தெரிவிக்கின்றன. தொடர்ச்சியான கோரிக்கைகள் மற்றும் அழுத்தங்கள் உங்களை சோர்வடையச் செய்து, சோர்வடையச் செய்துவிட்டன. உங்கள் உற்சாகத்தையும் ஊக்கத்தையும் நீங்கள் இழந்திருக்கலாம், உங்களால் சிறந்த முறையில் செயல்படுவது சவாலானது. சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தணிக்க வழிகளைக் கண்டறிவது மிகவும் முக்கியம். எல்லைகளை அமைப்பது, ஓய்வு எடுப்பது மற்றும் சக பணியாளர்கள் அல்லது வழிகாட்டிகளின் ஆதரவைப் பெறுவது ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள்.

மறுசீரமைப்புக்கான தேவை

தற்சமயம், பத்து வாண்டுகள் உங்கள் வேலைப்பளு மற்றும் உங்கள் தொழிலில் உள்ள பொறுப்புகளை மறுமதிப்பீடு செய்ய வேண்டியிருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் சுமக்கும் சுமை கையாள முடியாத அளவுக்கு அதிகமாகி வருகிறது, மேலும் அது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் பாதிக்கிறது. பணிகளை மறுபகிர்வு செய்வது அல்லது சுமையைக் குறைக்க கூடுதல் ஆதாரங்களைத் தேடுவது பற்றி உங்கள் முதலாளி அல்லது மேற்பார்வையாளருடன் உரையாட வேண்டிய நேரம் இதுவாக இருக்கலாம். உங்கள் பணிச்சூழலை மறுகட்டமைக்க செயலில் உள்ள நடவடிக்கைகளை எடுப்பது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் ஆரோக்கியமான சமநிலையை உருவாக்கவும் உதவும்.

ஆதரவைத் தேடுகிறது

இந்த நேரத்தில் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஆதரவைத் தேடுவது அவசியம் என்று பத்து வாண்டுகள் அறிவுறுத்துகின்றன. உங்கள் பொறுப்புகளை நீங்கள் மட்டும் சுமக்க வேண்டியதில்லை. வழிகாட்டுதலையும் உதவியையும் வழங்கக்கூடிய சக பணியாளர்கள், வழிகாட்டிகள் அல்லது நிபுணர்களை அணுகவும். மற்றவர்களுடன் ஒத்துழைப்பது பணிச்சுமையை விநியோகிக்கவும் புதிய முன்னோக்குகள் மற்றும் யோசனைகளை வழங்கவும் உதவும். உதவி கேட்பது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல, ஆனால் உங்கள் வெற்றி மற்றும் நல்வாழ்வை உறுதி செய்வதற்கான புத்திசாலித்தனமான மற்றும் மூலோபாய நடவடிக்கை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

முன்னுரிமைகளை மறு மதிப்பீடு செய்தல்

தற்போது, ​​உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் முன்னுரிமைகளை மறு மதிப்பீடு செய்ய பத்து வாண்டுகள் உங்களைத் தூண்டுகின்றன. அதிகப்படியான பணிச்சுமை மற்றும் பொறுப்புகள் உங்களுக்கு உண்மையிலேயே முக்கியமானவற்றைப் பற்றிய பார்வையை இழக்கச் செய்திருக்கலாம். ஒரு படி பின்வாங்கி, உங்கள் இலக்குகள், மதிப்புகள் மற்றும் ஆர்வங்களைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். உங்களுக்கு நிறைவையும் திருப்தியையும் தரக்கூடியவற்றுடன் உங்கள் முயற்சிகளை சீரமைக்கிறீர்களா? மிகவும் சீரான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கைப் பாதையை உருவாக்க, மாற்றங்களைச் செய்து, உங்கள் கவனத்தை மறுசீரமைப்பது அவசியமாக இருக்கலாம்.