ਪੰਜ ਦੇ ਕੱਪ ਉਲਟੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ, ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਮ ਅਤੇ ਗਮ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋ.
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਫ਼ਸੋਸ, ਸੋਗ, ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ। ਜੋ ਵਾਪਰਿਆ ਹੈ ਉਸ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਉਸ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਵੀਂ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਮੁੜ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕੱਪ ਦੇ ਉਲਟ ਪੰਜ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋ। ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਹਾਇਤਾ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੌਜੂਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਝੁਕਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਦਦ ਲਈ ਹੱਥ ਦੇਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇਪਣ ਅਤੇ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਸਮਰਥਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਮੌਜੂਦਾ ਪਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮਾਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਛਤਾਵੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ 'ਤੇ ਭਾਰੂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੀਤ ਦੇ ਬੋਝ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੀ ਨਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਕੱਪ ਦੇ ਉਲਟ ਪੰਜ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਦੁੱਖ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਮੋੜ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਗਏ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਇਹਨਾਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨ ਦਿੰਦੇ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਕਤ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।
ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਮਾਫੀ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਅਪਣਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਨੂੰ ਫੜੀ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੋਝ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਾਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਮਾਫੀ ਦੀ ਇਹ ਕਾਰਵਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੇ ਦਿਲ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਨਵੀਂ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।