தீர்ப்பு பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - ஆம் அல்லது இல்லை

தலைகீழ் தீர்ப்பு அட்டை சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, சுய சந்தேகம் மற்றும் சுய விழிப்புணர்வு இல்லாமை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. பயம் மற்றும் நிச்சயமற்ற தன்மை ஆகியவை உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான தேவையான முடிவுகளை எடுப்பதில் இருந்து உங்களைத் தடுக்கலாம் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது. சிகிச்சை மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான முக்கியமான வாய்ப்புகளை நீங்கள் இழக்க நேரிடும் என்பதால், தாமதிக்காமல் நடவடிக்கை எடுக்குமாறு இந்த அட்டை உங்களை வலியுறுத்துகிறது.

சுய சந்தேகத்தை வெல்வது

தலைகீழான தீர்ப்பு அட்டை, உங்கள் உடல்நிலைக்கு வரும்போது நீங்கள் சுய சந்தேகத்தால் பாதிக்கப்படலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. சில சிகிச்சைகளின் செயல்திறனை மீட்டெடுப்பதற்கான உங்கள் திறனை நீங்கள் கேள்விக்குள்ளாக்கலாம் அல்லது சந்தேகிக்கலாம். இந்த சந்தேகங்கள் உங்கள் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கின்றன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். உங்களையும் உங்கள் உடலின் குணமடையும் திறனையும் நம்புங்கள், மேலும் உங்கள் பயணத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்டக்கூடிய சுகாதார நிபுணர்களின் ஆதரவைப் பெறுங்கள்.

கடந்த கால தவறுகளிலிருந்து கற்றல்

ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், கடந்த கால தவறுகள் அல்லது அனுபவங்களிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளத் தவறியிருக்கலாம் என்று தலைகீழான தீர்ப்பு அட்டை தெரிவிக்கிறது. ஒருவேளை நீங்கள் சுய-கவனிப்பைப் புறக்கணித்திருக்கலாம் அல்லது உங்கள் தற்போதைய உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களித்த ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்களில் ஈடுபட்டிருக்கலாம். இந்த வடிவங்களைப் பற்றி சிந்தித்து, அவற்றிலிருந்து விடுபட நனவான முயற்சியை மேற்கொள்வது முக்கியம். கடந்த காலத்திலிருந்து படிப்பினைகளைத் தழுவி, ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தை நோக்கி அவற்றைப் படிக்கட்டுகளாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

எதிர்மறையை விடுவித்தல்

தலைகீழான தீர்ப்பு அட்டையானது உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பாக நீங்கள் வைத்திருக்கும் எதிர்மறை அல்லது மனக்கசப்பை வெளியிடுமாறு அறிவுறுத்துகிறது. உங்கள் தற்போதைய நிலைக்காக கடந்த கால குறைகளை வைத்திருப்பது அல்லது மற்றவர்களைக் குறை கூறுவது உங்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையைத் தடுக்கும். உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தில் நீங்கள் இருக்கும் இடத்தை ஏற்றுக்கொண்டு, கசப்பு அல்லது கோபத்தை விட்டுவிடுங்கள். மன்னிப்பைத் தழுவி, நேர்மறையான மனநிலையுடன் முன்னேறுவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

வெளிப்புற தீர்ப்புக்கு மேலே எழுகிறது

ஆரோக்கியத்தின் துறையில், தலைகீழான தீர்ப்பு அட்டை, மற்றவர்களின் தீர்ப்பு மற்றும் விமர்சனம் உங்கள் முடிவுகளை பாதிக்க அனுமதிப்பதற்கு எதிராக எச்சரிக்கிறது. நீங்கள் மீட்கும் திறனை சந்தேகிக்கும் நபர்களை நீங்கள் சந்திக்கலாம் அல்லது ஆரோக்கியத்திற்கான நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பாதையை கேள்விக்குள்ளாக்கலாம். உங்கள் உடலை நன்கு அறிந்தவர் நீங்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள் மற்றும் மற்றவர்களின் கருத்துக்களுக்கு மேலே உயரவும். உங்கள் சொந்த குணப்படுத்தும் பயணத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உங்களுக்கு எது சரி என்று தோன்றுகிறதோ அதைச் செய்யுங்கள்.

நியாயமான மற்றும் நியாயமான சிகிச்சையை நாடுதல்

தலைகீழ் தீர்ப்பு அட்டை உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பாக நீங்கள் ஒரு நியாயமற்ற அல்லது நியாயமற்ற சூழ்நிலையை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம். இது தவறான நோயறிதல், சரியான மருத்துவ பராமரிப்பு இல்லாமை அல்லது சட்ட விஷயத்தில் சாதகமற்ற விளைவு. உங்களுக்காக வாதிடவும், உங்களுக்குத் தகுதியான நியாயமான மற்றும் நியாயமான சிகிச்சையைப் பெறவும் இந்த அட்டை உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. உங்கள் உடல்நலத் தேவைகள் சீரான மற்றும் சமமான முறையில் பூர்த்தி செய்யப்படுவதை உறுதிசெய்ய, இரண்டாவது கருத்துக்களைத் தேட அல்லது மாற்று விருப்பங்களை ஆராய பயப்பட வேண்டாம்.