வலிமை பொருள் | நிமிர்ந்து | சூழல் - பொது | நிலை - தற்போது

வலிமை அட்டை உள் வலிமை, தைரியம் மற்றும் சவால்களை சமாளிப்பதைக் குறிக்கிறது. உங்களுக்கும் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் சூழ்நிலைகளுக்கும் அமைதியைக் கொண்டுவர உங்கள் உணர்ச்சிகளை மாஸ்டர் செய்வதைக் குறிக்கிறது. தற்போதைய சூழலில், உங்கள் உள் சந்தேகங்கள், அச்சங்கள் மற்றும் கவலைகளை வெல்ல நீங்கள் தற்போது கற்றுக்கொண்டிருக்கிறீர்கள் என்று இந்த அட்டை அறிவுறுத்துகிறது. நீங்கள் வெற்றிபெறத் தேவையான திறன்களை வளர்த்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள், ஆனால் இப்போது உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதிலும் உங்களை நம்புவதிலும் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம்.

உள் வலிமையைத் தழுவுதல்

தற்போது, ​​வலிமை அட்டை நீங்கள் உங்கள் உள் வலிமையைக் கண்டறிந்து தைரியமாக இருக்கக் கற்றுக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. சவால்களை நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்ளும் திறன் மற்றும் நம்பிக்கையுடன் அவற்றை வெல்லும் திறன் உங்களிடம் உள்ளது. இந்த அட்டை உங்கள் உள்ளார்ந்த சக்தியைத் தழுவி, உங்கள் திறன்களில் நம்பிக்கை வைக்க உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கையாள்வதன் மூலமும், பொறுமையாக இருப்பதன் மூலமும், எந்தவொரு தடைகளையும் கடந்து உங்களை வழிநடத்தும் புதிய நம்பிக்கையை நீங்கள் காண்பீர்கள்.

சுய சந்தேகத்தை வெல்வது

தற்போதைய நிலையில் உள்ள வலிமை அட்டை, நீங்கள் தற்போது சுய சந்தேகத்தை சமாளித்து வருகிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்களைத் தடுத்து நிறுத்தும் எந்தவொரு எதிர்மறை எண்ணங்களையும் கட்டுப்படுத்தும் நம்பிக்கைகளையும் விட்டுவிட வேண்டிய நேரம் இது. உங்களையும் உங்கள் திறன்களையும் நம்புங்கள். உங்கள் அச்சங்கள் மற்றும் கவலைகளை அங்கீகரிப்பதன் மூலம், நீங்கள் அவற்றை எதிர்கொள்ளலாம் மற்றும் நீங்கள் நினைப்பதை விட நீங்கள் வலிமையானவர் என்பதை நீங்களே நிரூபிக்க முடியும். உங்கள் உள் வலிமையை நம்புங்கள் மற்றும் உங்கள் வழியில் வரும் எந்த சவால்களையும் சமாளிக்கும் உங்கள் திறனை நம்புங்கள்.

இரக்கத்தை வளர்ப்பது

தற்போது, ​​உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் இரக்கத்தை வளர்க்க வலிமை அட்டை நினைவூட்டுகிறது. உங்களைப் பற்றி மென்மையாகவும் புரிந்துணர்வுடனும் இருப்பதன் மூலம், கடினமான சூழ்நிலைகளில் கருணையுடன் செல்லலாம். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை சாதகமாக பாதிக்கும் சக்தி உங்களுக்கு இருப்பதால், இந்த இரக்கத்தை மற்றவர்களுக்கும் விரிவுபடுத்துங்கள். வேறொருவரின் காட்டு வழிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது அவர்களை ஆதிக்கம் செலுத்துவது அல்ல, மாறாக நேர்மறையான வலுவூட்டல், ஊக்கம் மற்றும் இரக்கத்தைப் பயன்படுத்தி அவர்களை ஒரு சிறந்த பாதையை நோக்கி வழிநடத்துகிறது.

ஹார்னெஸிங் கட்டுப்பாடு

தற்போதைய நிலையில் உள்ள வலிமை அட்டை உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் எதிர்வினைகளின் மீது கட்டுப்பாட்டைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தைக் குறிக்கிறது. சமநிலையைக் கண்டறிவது மற்றும் உங்கள் உணர்வுகளால் அதிகமாக இருப்பதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். சுயக்கட்டுப்பாட்டில் தேர்ச்சி பெறுவதன் மூலம், நீங்கள் தெளிவான மனதுடன் சவால்களை அணுகலாம் மற்றும் பகுத்தறிவு முடிவுகளை எடுக்கலாம். இந்த அட்டை உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் அவர்கள் உங்களைக் கட்டுப்படுத்த அனுமதிப்பதை விட வலிமையின் ஆதாரமாகப் பயன்படுத்துங்கள்.

நம்பிக்கையை உருவாக்குதல்

தற்போது, ​​உங்கள் மீதும் உங்கள் திறன்கள் மீதும் நம்பிக்கையை வளர்க்கும் பணியில் நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்பதை வலிமை அட்டை குறிக்கிறது. வெற்றிபெற தேவையான அனைத்து திறன்களும் உங்களிடம் உள்ளன என்று நம்புங்கள். இந்த புதிய நம்பிக்கையை நீங்கள் வளர்த்துக் கொள்ளும்போது, ​​பொறுமையாக இருக்குமாறு இந்த அட்டை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. உங்களையும் உங்கள் திறனையும் நம்புவதன் மூலம், எந்தவொரு சுய சந்தேகத்தையும் நீங்கள் சமாளிக்க முடியும் மற்றும் உங்கள் இலக்குகளை அடைய முடியும்.