பத்து வாண்டுகளின் அர்த்தம் | தலைகீழ் | சூழல் - காதல் | நிலை - ஆலோசனை

டென் ஆஃப் வாண்ட்ஸ் தலைகீழாக இருப்பது அதிக பொறுப்பு மற்றும் மன அழுத்தம் அல்லது தாங்க முடியாத ஒரு சிலுவையைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் ஒரு சரிவு அல்லது முறிவின் விளிம்பில் இருக்கிறீர்கள் என்று உங்களைத் தள்ளுகிறது என்று அது அறிவுறுத்துகிறது. இது கடமைக்கு கட்டுப்பட்டு உங்கள் விதிக்கு ராஜினாமா செய்ததையும் அல்லது சகிப்புத்தன்மை இல்லாததையும் நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்களை எதிர்கொள்ளாமல் இருப்பதையும் குறிக்கலாம். மாற்றாக, இது விட்டுவிடுதல், இல்லை என்று சொல்லக் கற்றுக்கொள்வது, ஏற்றுதல், டம்மிங் செய்தல் மற்றும் கடமைகள் அல்லது பொறுப்புகளைத் தட்டிக்கழித்தல் ஆகியவற்றைக் குறிக்கும்.

உங்கள் பொறுப்புகளை மறுமதிப்பீடு செய்யுங்கள்

உங்கள் காதல் வாழ்க்கையில் நீங்கள் ஒரு பெரிய சுமையை சுமந்து வருகிறீர்கள், அதிக பொறுப்பையும் மன அழுத்தத்தையும் எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள். உங்கள் பொறுப்புகளை மறுமதிப்பீடு செய்து, அவை உண்மையிலேயே தேவையா அல்லது அவற்றில் சிலவற்றை உங்களால் ஏற்ற முடியுமா என்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுமாறு பத்து வாண்டுகள் தலைகீழாக அறிவுறுத்துகிறது. முறிவுப் புள்ளியை அடைவதைத் தவிர்க்க வேண்டாம் என்று சொல்லவும் எல்லைகளை அமைக்கவும் கற்றுக்கொள்வது முக்கியம். உங்கள் சுமையை குறைப்பதன் மூலம், உங்கள் உறவில் அதிக மகிழ்ச்சி மற்றும் தன்னிச்சைக்கான இடத்தை உருவாக்குவீர்கள்.

சுமையை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்

உங்கள் உறவில், டென் ஆஃப் வாண்ட்ஸ் தலைகீழாக உங்கள் துணையுடன் சுமையை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டிய நேரம் இது என்று கூறுகிறது. எல்லாப் பொறுப்புகளையும் நீங்கள் சொந்தமாகச் சுமக்க வேண்டியதில்லை. நீங்கள் எப்படி அதிகமாக உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் கூட்டாளருடன் தொடர்புகொண்டு, பணிகளை இன்னும் சமமாகப் பிரிப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும். ஒன்றாக வேலை செய்வதன் மூலமும் ஒருவரையொருவர் ஆதரிப்பதன் மூலமும், நீங்கள் உங்கள் பிணைப்பை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் மிகவும் சீரான மற்றும் இணக்கமான கூட்டாண்மையை உருவாக்கலாம்.

தேவையற்ற போராட்டங்களை கைவிடுங்கள்

உங்கள் காதல் வாழ்க்கையில் தேவையற்ற போராட்டங்களை கைவிடுமாறு பத்து வாண்ட்ஸ் தலைகீழாக அறிவுறுத்துகிறது. நீங்கள் முன்னோக்கி தள்ளுவதன் மூலமும், அதிக முயற்சி எடுத்தும், ஆனால் எங்கும் செல்லாமல் இறந்த குதிரையை சாட்டையால் அடிக்கலாம். ஒரு படி பின்வாங்கி, நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் சவால்கள் நீங்கள் முதலீடு செய்யும் ஆற்றலுக்கு மதிப்புள்ளதா என்பதை மதிப்பிடுங்கள். சில நேரங்களில், இனி உங்களுக்கு சேவை செய்யாததை விடுவித்து, உங்களுக்கு உண்மையிலேயே மகிழ்ச்சியையும் நிறைவையும் தருவதில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது.

சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்

உங்கள் தற்போதைய நிலைமை உங்களிடமிருந்து நிறைய கோருகிறது, மேலும் இது உங்கள் நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது. உங்கள் காதல் வாழ்க்கையில் சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை கொடுக்க பத்து வாண்டுகள் தலைகீழாக உங்களைத் தூண்டுகிறது. உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் உங்களை ரீசார்ஜ் செய்து வளர்க்க நேரம் ஒதுக்குங்கள். எல்லைகளை அமைத்து, தேவைப்படும்போது வேண்டாம் என்று சொல்ல கற்றுக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் முதலில் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளும்போது மட்டுமே உங்கள் உறவுக்கு உங்களால் சிறந்ததை வழங்க முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தன்னிச்சையையும் வேடிக்கையையும் தழுவுங்கள்

டென் ஆஃப் வாண்ட்ஸ் தலைகீழாக மாறியது என்பது, நீங்கள் சுமந்து வரும் கனமான பொறுப்புகள் காரணமாக உங்கள் காதல் வாழ்க்கையில் வேடிக்கை மற்றும் தன்னிச்சையான தன்மையை நீங்கள் இழந்துவிட்டீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்களுக்கான அறிவுரை என்னவென்றால், தன்னிச்சையைத் தழுவி, உங்களை விடுவித்துக் கொள்ள அனுமதிக்க வேண்டும். உங்கள் உறவில் மகிழ்ச்சியையும் உற்சாகத்தையும் தரும் செயல்களைத் திட்டமிடுங்கள். மிகவும் வேடிக்கையாகவும் தன்னிச்சையாகவும் புத்துயிர் பெறுவதன் மூலம், உங்கள் இணைப்பைப் புதுப்பிக்கலாம் மற்றும் நீடித்த நினைவுகளை ஒன்றாக உருவாக்கலாம்.