பேரரசர், தலைகீழாக மாறும்போது, அதிகாரத்தை தவறாகப் பயன்படுத்துதல், ஒரு அதிகப்படியான இருப்பு, வளைந்துகொடுக்காத தன்மை, பிடிவாதம் மற்றும் சுய ஒழுக்கம் மற்றும் கட்டுப்பாடு இல்லாமை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. ஆரோக்கியத்திற்குப் பயன்படுத்தப்படும்போது மற்றும் எதிர்கால சூழலில் பார்க்கும்போது, அதிகப்படியான விறைப்பு மற்றும் சுய-கவனிப்பு இல்லாமை ஆகியவற்றால் ஏற்படக்கூடிய மன அழுத்தம் மற்றும் உடல் அறிகுறிகளை இது எச்சரிக்கிறது. உணர்ச்சிகளை தர்க்கத்துடன் சமநிலைப்படுத்த வேண்டியதன் அவசியத்தில் கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் ஒருவரின் வாழ்க்கையில் ஆரோக்கியமான முறையில் கட்டமைப்பைக் கொண்டுவர வேண்டும்.
எதிர்காலத்தில், உங்கள் ஆரோக்கிய வழக்கத்தில் உள்ள விறைப்புத் தன்மை கெடுதலாக இருக்கலாம், இது மன அழுத்தம் மற்றும் தலைவலி அல்லது மோசமான தூக்க முறை போன்ற உடல் ரீதியான பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வளைந்துகொடுக்காத விதிமுறையை எளிதாக்குவது மற்றும் ஓய்வெடுக்கவும் ஓய்வெடுக்கவும் நேரத்தை அனுமதிப்பது முக்கியம்.
உங்கள் தற்போதைய சுயக்கட்டுப்பாடு இல்லாததால் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் வரலாம். இருப்பினும், பேரரசர் தலைகீழாக நீங்கள் இதை அங்கீகரித்து, உங்கள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் தர்க்கரீதியான சிந்தனைக்கு இடையே ஒரு சமநிலையான அணுகுமுறையை மீண்டும் பெற முயற்சிப்பீர்கள், அதன் மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவீர்கள்.
உங்களை ஏமாற்றிய ஒரு ஆதிக்கம் செலுத்தும் தந்தை நபருடனான உங்கள் கடந்தகால அனுபவங்களையும் அட்டை சுட்டிக்காட்டுகிறது. இந்த தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகள் எதிர்காலத்தில் மன அழுத்தம் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளாக வெளிப்படும். உணர்ச்சி மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தை அடைய இந்த உணர்வுகளை நிவர்த்தி செய்வது அவசியம்.
நல்ல ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உங்கள் சுய ஒழுக்கத்தை அதிகரிக்க வேண்டிய எதிர்காலம் இருக்கலாம். நீங்கள் கடுமையாக இருக்க மாட்டீர்கள், மாறாக உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும் சீரான, கட்டமைக்கப்பட்ட வழக்கத்திற்காக பாடுபடுங்கள் என்று பேரரசர் தலைகீழாக கூறுகிறார்.
உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு சர்வாதிகார நபருடன் நீங்கள் நிற்க வேண்டியிருக்கலாம், அதன் அதிகப்படியான தன்மை மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். நீங்கள் அமைதியாகவும் தர்க்கரீதியாகவும் இதைச் செய்வீர்கள் என்று அட்டை அறிவுறுத்துகிறது, இது போன்ற அடக்குமுறை தாக்கங்களிலிருந்து விடுபட்ட ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்திற்கு வழிவகுக்கும்.