பேரரசர் பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - தற்போது

பேரரசர், தலைகீழாக வரையப்பட்டால், பொதுவாக அதிக அதிகாரம், அதிகாரத்தை தவறாகப் பயன்படுத்துதல் அல்லது ஒழுக்கமின்மை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், தலைகீழான பேரரசர் சுகாதார நடைமுறைகளை கடுமையாகப் பின்பற்றுவதையோ அல்லது ஒழுக்கமின்மையின் முழுமையான பற்றாக்குறையையோ குறிக்கலாம், இது மன அழுத்தம் மற்றும் உடல் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். தற்போதைய சூழலில், இந்த குணங்கள் தனிநபருக்கு தற்போதைய உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இரும்பு ஃபிஸ்ட்

உங்கள் உடல்நிலையின் தற்போதைய நிலை, உங்கள் நடைமுறைகளில் உள்ள தீவிர விறைப்பின் விளைவாக இருக்கலாம். இது அதிகப்படியான கண்டிப்பான உணவு அல்லது அதிக தேவையுடைய வொர்க்அவுட் வழக்காக இருக்கலாம். இந்த கடினமான நடைமுறைகள் உங்களுக்கு தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் தலைவலி அல்லது மோசமான தூக்கம் போன்ற உடல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் மிதமானது முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தி அப்சென்டீ கார்டியன்

மாறாக, ஒழுக்கமின்மை காரணமாக நீங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சந்திக்க நேரிடலாம். ஒருவேளை நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை புறக்கணித்திருக்கலாம், சரியாக சாப்பிடாமல் இருக்கலாம் அல்லது வழக்கமான உடற்பயிற்சியைத் தவிர்த்து இருக்கலாம். உங்கள் சுகாதார ஆட்சியில் கட்டுப்பாடு மற்றும் கட்டமைப்பு இல்லாதது உங்கள் தற்போதைய உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மூல காரணமாக இருக்கலாம்.

ஆதிக்க கொடுங்கோலன்

ஒருவேளை, உங்களின் ஆரோக்கிய முடிவுகளின் மீது ஆரோக்கியமற்ற அளவிலான கட்டுப்பாட்டை செலுத்தும் ஒரு அதிகாரப்பூர்வ நபர் உங்கள் வாழ்க்கையில் இருக்கலாம். இது ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளராக இருக்கலாம், ஒரு உணவியல் நிபுணராக அல்லது ஒரு நல்ல அர்த்தமுள்ள உறவினராகவும் இருக்கலாம். அவர்களின் மேலாதிக்க நடத்தை உங்களுக்கு தேவையற்ற மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்.

உணர்ச்சி ஆட்சியாளர்

ஒரு உளவியல் மட்டத்தில், தலைகீழான பேரரசர் உங்கள் உணர்ச்சிகளை பகுத்தறிவுக்கு மேல் ஆட்சி செய்ய அனுமதிக்கிறீர்கள் என்று பரிந்துரைக்கலாம். இது மோசமான சுகாதார தேர்வுகளுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க நீங்கள் அதிகமாக சாப்பிடலாம் அல்லது குடிப்பீர்கள் அல்லது உணர்ச்சிகளால் நீங்கள் அதிகமாக இருப்பதால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனிக்காமல் இருக்கலாம்.

தந்தையின் உருவம்

கடைசியாக, தலைகீழான பேரரசர் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு தந்தை அல்லது தந்தையின் உருவத்துடன் தீர்க்கப்படாத பிரச்சினைகளையும் குறிக்கலாம். இந்த மன அழுத்தம் உடல் அறிகுறிகளாக வெளிப்படும். நீங்கள் நீண்ட காலமாக இந்த உணர்ச்சிகரமான சாமான்களை எடுத்துச் செல்லலாம், அது தற்போது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கிறது.

தலைகீழாக இருக்கும் பேரரசர் சமநிலை மற்றும் மிதமான தன்மையைக் கேட்கிறார் என்பதை நினைவில் கொள்க. இது அதிகக் கட்டுப்பாடு அல்லது குறைபாடாக இருந்தாலும், ஆரோக்கியமான உங்களுக்கான ஒரு நடுநிலையைக் கண்டுபிடிப்பதே முக்கியமானது.