பேரரசி, தலைகீழாக மாறும்போது, பொதுவாக பெண் ஆற்றலின் புறக்கணிப்பு, வாழ்க்கையின் உணர்ச்சி மற்றும் பகுத்தறிவு அம்சங்களுக்கிடையில் ஏற்றத்தாழ்வு மற்றும் ஒற்றுமையின்மை ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. இந்த அட்டை பெரும்பாலும் பாதுகாப்பின்மை, வளர்ச்சியின்மை மற்றும் சுய பாதுகாப்பு செலவில் மற்றவர்களின் தேவைகளுக்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பது போன்ற உணர்வுகளை வெளிப்படுத்துகிறது. உறவுகள் மற்றும் உணர்வுகளின் சூழலில், இங்கே ஐந்து சாத்தியமான விளக்கங்கள் உள்ளன.
உங்கள் சொந்த தேவைகள் புறக்கணிக்கப்படும் அளவுக்கு மற்றவர்களை வளர்க்கும் பொறுப்பில் நீங்கள் அதிகமாக உணரலாம். இது புறக்கணிப்பு மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வு போன்ற உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும், ஏனெனில் நீங்கள் மற்றவர்களை கவனித்துக் கொள்ளும்போது உங்களை கவனித்துக் கொள்ளத் தவறுகிறீர்கள். ஆரோக்கியமான உறவுகளை பராமரிப்பதில் சுய பாதுகாப்பு முக்கியமானது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.
உங்கள் உறவில் குழப்பம் மற்றும் அதிருப்தி போன்ற உணர்வுகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இது உங்கள் உணர்ச்சிப் பக்கத்திலிருந்து துண்டிக்கப்பட்டதன் காரணமாக இருக்கலாம், இது உங்கள் உணர்வுகளை திறம்பட வெளிப்படுத்தும் போராட்டத்திற்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் பகுத்தறிவு பக்கங்களை மறுசீரமைப்பது நல்லிணக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.
பாதுகாப்பின்மை உணர்வுகள் அதிகமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக உங்கள் உடல் கவர்ச்சி அல்லது விருப்பத்தை சுற்றி. இந்த உணர்வுகள் உங்கள் பெண்பால் புறக்கணிப்பிலிருந்து உருவாகலாம், இது நம்பிக்கையின்மைக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பெண்மையைத் தழுவுவது உங்கள் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கவும் உங்கள் உறவை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
தலைகீழ் பேரரசி உங்கள் உறவில் தேக்க உணர்வுகளை பிரதிநிதித்துவப்படுத்தலாம், ஒருவேளை உணர்ச்சி வளர்ச்சியின் பற்றாக்குறை காரணமாக இருக்கலாம். விரக்தியையும் அதிருப்தியையும் ஏற்படுத்துவதன் மூலம் நீங்கள் சிக்கிக்கொண்டிருக்கலாம் அல்லது முன்னேற முடியாமல் போகலாம். உங்கள் உணர்ச்சித் தேவைகளை உணர்ந்து வளர்ப்பது வளர்ச்சியைத் தூண்ட உதவும்.
உங்கள் உறவில் நீங்கள் அதிகமாகவோ அல்லது ஆதிக்கம் செலுத்துவதையோ உணர்கிறீர்கள், இதனால் பதற்றம் மற்றும் மோதலை ஏற்படுத்தலாம். இது உங்கள் ஆண்பால் மற்றும் பெண்பால் ஆற்றல்களுக்கு இடையே உள்ள ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாக இருக்கலாம், இது ஆக்ரோஷமான அல்லது கட்டுப்படுத்தும் நடத்தைக்கு வழிவகுக்கும். இந்த ஆற்றல்களை சமநிலைப்படுத்துவது உங்கள் உறவில் மீண்டும் அமைதியையும் நல்லிணக்கத்தையும் கொண்டு வர உதவும்.