வாண்ட்ஸ் மூன்று பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - உணர்வுகள்

த்ரீ ஆஃப் வாண்ட்ஸ் தலைகீழ் முன்னேற்றம், சாகசம் மற்றும் வளர்ச்சியின் பற்றாக்குறை, அத்துடன் தேர்வுகள் அல்லது விளைவுகளில் ஏமாற்றம் மற்றும் விரக்தியைக் குறிக்கிறது. இது ஒரு கட்டுப்பாடு மற்றும் பின்வாங்கப்பட்ட உணர்வைக் குறிக்கிறது. ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், இந்த அட்டை உங்கள் மீட்பு அல்லது முன்னேற்றத்தின் வேகத்தில் பொறுமையின்மை மற்றும் அதிருப்தி உணர்வைக் குறிக்கிறது.

தடையாக உணர்கிறேன்

உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தில் தடை மற்றும் தடையாக நீங்கள் உணரலாம். உங்கள் நிலையில் முன்னேற்றம் அல்லது முன்னேற்றம் இல்லாததால் நீங்கள் விரக்தியடைந்திருக்கலாம். இந்த அட்டை, பின்தங்கிய உணர்வையும், உடல்நல சவால்களை சமாளிக்கும் உங்கள் திறனில் நம்பிக்கையின்மையையும் குறிக்கிறது. இந்த உணர்வுகளை அங்கீகரிப்பதும், இந்த கடினமான காலகட்டத்தின் மூலம் நீங்கள் செல்ல உதவுவதற்கு ஆதரவைத் தேடுவதும் முக்கியம்.

கடந்த காலத்தால் வேட்டையாடப்பட்டது

தி த்ரீ ஆஃப் வாண்ட்ஸ் ரிவர்ஸ்டு, கடந்தகால உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது அனுபவங்களால் நீங்கள் வேட்டையாடப்படலாம் என்று கூறுகிறது. உங்கள் முந்தைய உடல்நலப் போராட்டங்களுடன் தொடர்புடைய எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை விட்டுவிடுவது உங்களுக்கு சவாலாக இருக்கலாம். உங்கள் தற்போதைய நல்வாழ்வை பாதிக்கும் தீர்க்கப்படாத உணர்ச்சிகள் அல்லது அதிர்ச்சிகளுக்கு தீர்வு காண வேண்டிய அவசியத்தை இந்த அட்டை குறிக்கிறது. இந்த உணர்ச்சிச் சுமைகளை விடுவிக்க உங்களுக்கு உதவ, சிகிச்சை அல்லது ஆலோசனையை நாடுங்கள்.

தொலைநோக்கு பார்வை இல்லாமை

ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், தலைகீழ் மூன்று வாண்டுகள் தொலைநோக்கு அல்லது திட்டமிடல் இல்லாததைக் குறிக்கிறது. தடுப்பூசி போடுவது அல்லது பயணத்தின் போது தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுப்பது போன்ற உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீங்கள் எடுத்திருக்காமல் இருக்கலாம். உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கும் உங்கள் உடல்நலம் குறித்து தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுப்பதற்கும் இந்த அட்டை நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது. ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை நோக்கிச் செயல்படத் தொடங்குவதற்கு இது ஒருபோதும் தாமதமாகாது.

முன்னேற்றத்தில் ஏமாற்றம்

உங்கள் மீட்பு முன்னேறும் வேகத்தில் நீங்கள் ஏமாற்றமடையலாம். தலைகீழான த்ரீ ஆஃப் வாண்ட்ஸ், உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தில் அதிக எதிர்பார்ப்புகளை நீங்கள் கொண்டிருந்ததாகவும், இப்போது ஏமாற்றமடைந்திருப்பதாகவும் தெரிவிக்கிறது. குணமடைய நேரம் எடுக்கும் மற்றும் பின்னடைவுகள் செயல்முறையின் இயல்பான பகுதியாகும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். பொறுமையாக இருங்கள், சரியான நேரத்தில் உங்கள் உடல் வலிமை பெறும் என்று நம்புங்கள்.

நம்பிக்கை இல்லாமை

இந்த அட்டை உங்கள் உடல்நல சவால்களை சமாளிக்கும் திறனில் நம்பிக்கையின்மையைக் குறிக்கிறது. உங்கள் சொந்த பலம் மற்றும் சகிப்புத்தன்மையை நீங்கள் சந்தேகிக்கலாம். இந்த நேரத்தில் உங்களை மேம்படுத்தவும் ஊக்குவிக்கவும் கூடிய நண்பர்கள், குடும்பத்தினர் அல்லது சுகாதார நிபுணர்களின் ஆதரவான வலைப்பின்னலுடன் உங்களைச் சுற்றி இருப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை என்பதையும், உதவியை நாடுவது வலிமையின் அடையாளம் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.