எட்டு கோப்பைகள் பொருள் | நிமிர்ந்து | சூழல் - ஆரோக்கியம் | பதவி - பொது

எட்டு கோப்பைகள் கைவிடப்படுதல், விலகிச் செல்வது மற்றும் விடுவதைக் குறிக்கிறது. இது உங்கள் வாழ்க்கையில் மக்கள் அல்லது சூழ்நிலைகளை விட்டுச் செல்வதையும், உங்கள் திட்டங்களை கைவிடுவதையும் குறிக்கிறது. இந்த அட்டை ஏமாற்றம், தப்பித்தல் மற்றும் மோசமான சூழ்நிலையிலிருந்து உங்களைத் திருப்ப எடுக்கும் தைரியத்தையும் குறிக்கிறது. ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், எட்டு கோப்பைகள் உங்கள் நல்வாழ்வின் எதிர்மறையான அம்சங்களில் கவனம் செலுத்துவதில் இருந்து உங்கள் கவனத்தை மாற்ற வேண்டிய அவசியத்தை பரிந்துரைக்கிறது.

நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தைத் தேடுகிறது

சுகாதார சூழலில் எட்டு கோப்பைகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் எதிர்மறையான அம்சங்களை சரிசெய்ய அதிக நேரம் செலவழிக்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது. தவறு என்ன என்பதில் இந்த நிலையான கவனம் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் கண்ணோட்டத்தை மாற்றி நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தைத் தேடுவது முக்கியம். அதிக நம்பிக்கையான மனநிலையை வளர்த்துக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியம் மேம்படுவதை நீங்கள் காணலாம் மற்றும் நீங்கள் மிகவும் தேவையான ஊக்கத்தை அனுபவிப்பீர்கள்.

சுய-கவனிப்பு

ஆரோக்கிய வாசிப்பில் எட்டு கோப்பைகள் தோன்றும்போது, ​​சுய பாதுகாப்புக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கான நினைவூட்டலாக இது செயல்படுகிறது. உங்கள் சொந்த தேவைகள் மற்றும் நல்வாழ்வை நீங்கள் புறக்கணிப்பதாக இந்த அட்டை தெரிவிக்கிறது. உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் மற்றும் உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவை வளர்க்கும் செயல்களில் ஈடுபட நேரம் ஒதுக்குங்கள். நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்வது, உடல் பயிற்சியில் ஈடுபடுவது அல்லது உங்களைப் பற்றிக் கொள்வது, சுய-கவனிப்பைத் தழுவுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

புதிய பாதைகளை ஆராய்தல்

எட்டு கோப்பைகள் உங்கள் ஆரோக்கியம் தொடர்பாக புதிய பாதைகள் மற்றும் சாத்தியக்கூறுகளை ஆராய உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. இது உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறி சுய கண்டுபிடிப்புக்கான பயணத்தைத் தொடங்குவதற்கான விருப்பத்தை குறிக்கிறது. மாற்று சிகிச்சை முறைகளை முயற்சிக்கவும், இரண்டாவது கருத்துக்களைத் தேடவும் அல்லது உங்கள் நல்வாழ்வுக்கான வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளை ஆராயவும். புதிய அனுபவங்கள் மற்றும் முன்னோக்குகளுக்குத் திறந்திருப்பதன் மூலம், நீங்கள் மதிப்புமிக்க நுண்ணறிவுகளைக் கண்டறியலாம் மற்றும் மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கு வழிவகுக்கும் தீர்வுகளைக் காணலாம்.

எதிர்மறை தாக்கங்களை விட்டுவிடுதல்

ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், எட்டு கோப்பைகள் உங்கள் நல்வாழ்வை பாதிக்கக்கூடிய எதிர்மறை தாக்கங்களை விட்டுவிடுமாறு அறிவுறுத்துகின்றன. இது நச்சு உறவுகள், ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்கள் அல்லது எதிர்மறையான சிந்தனை முறைகளிலிருந்து உங்களைத் தூர விலக்கிக் கொள்வதை உள்ளடக்கும். இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் தாக்கங்களை உணர்வுபூர்வமாக விடுவிப்பதன் மூலம், நீங்கள் நேர்மறை ஆற்றலுக்கான இடத்தை உருவாக்குகிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையில் குணமடைவீர்கள். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கு இனி சேவை செய்யாத எதையும் விட்டு வெளியேற தைரியத்தைத் தழுவுங்கள்.

ஓய்வு மற்றும் ஓய்வில் ஆறுதல் கண்டறிதல்

ஓய்வு மற்றும் ஓய்வில் ஆறுதல் காண்பது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது என்று எட்டு கோப்பைகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த அட்டை நீங்கள் உடல் ரீதியாகவும் உணர்ச்சி ரீதியாகவும் சோர்வு அல்லது சோர்வை அனுபவிக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. ரீசார்ஜ் செய்வதற்கும் புத்துயிர் பெறுவதற்கும் நேரத்தையும் இடத்தையும் நீங்களே அனுமதிக்கவும். விடுமுறை எடுப்பது, தியானம் செய்வது, அல்லது அமைதியான தருணங்களில் ஈடுபடுவது, ஓய்வு மற்றும் ஓய்வுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.