பத்து வாண்டுகளின் அர்த்தம் | தலைகீழ் | சூழல் - தொழில் | நிலை - உணர்வுகள்

டென் ஆஃப் வாண்ட்ஸ் தலைகீழானது என்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக பொறுப்பு மற்றும் மன அழுத்தத்தால் அதிகமாகவும் சுமையாகவும் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் உங்களை மிகவும் கடினமாகத் தள்ளலாம் மற்றும் நீங்கள் கையாளக்கூடியதை விட அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளலாம், இது ஒரு முறிவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த அட்டையானது ராஜினாமா மற்றும் உங்கள் தற்போதைய சூழ்நிலையில் சிக்கிக்கொண்ட உணர்வைக் குறிக்கிறது, உங்கள் கடமைகளின் எடை தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளது. இருப்பினும், வேண்டாம் என்று சொல்லவும், உங்கள் பொறுப்புகளில் சிலவற்றை ஏற்றிவிடவும், ஆரோக்கியமான சமநிலையைக் கண்டறியவும் இது வாய்ப்பளிக்கிறது.

தொடர்ந்து போராடும்

நீங்கள் தொடர்ந்து கடினமாக உழைக்கிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் எங்கும் செல்லவில்லை. உங்கள் முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அடையவோ அல்லது விரும்பிய முடிவுகளை அடையவோ முடியாது என்பதை டென் ஆஃப் வாண்ட்ஸ் தலைகீழாகக் குறிக்கிறது. அதிகப்படியான பணிச்சுமை மற்றும் பொறுப்புகள் உங்கள் ஆற்றலை வடிகட்டுகின்றன, மேலும் நீங்கள் சோர்வடைந்து, எரிந்து போயிருப்பீர்கள். உங்கள் முன்னுரிமைகளை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கும், கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கும் முறிவைத் தவிர்ப்பதற்கும் உங்கள் பணிகளை ஒப்படைப்பதற்கான அல்லது நெறிப்படுத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய இது நேரமாக இருக்கலாம்.

விதிக்கு ராஜினாமா செய்தார்

உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்கள் தலைவிதிக்கு நீங்கள் ராஜினாமா செய்துவிட்டீர்கள், உங்கள் பொறுப்புகளின் பெரும் சுமையை சுமக்க கடமைப்பட்டிருப்பதாக உணர்கிறீர்கள். உங்கள் சொந்த தேவைகள் மற்றும் அபிலாஷைகளின் பார்வையை நீங்கள் இழந்திருக்கலாம், உங்கள் கடமைகளை நிறைவேற்றுவதற்காக அவற்றை தியாகம் செய்திருக்கலாம் என்று பத்து வாண்ட்ஸ் தலைகீழாகக் கூறுகிறது. உங்கள் சொந்த நல்வாழ்வை புறக்கணிப்பது இறுதியில் உங்கள் வெற்றிக்கும் திருப்திக்கும் இடையூறாக இருப்பதால், உங்கள் தொழில்முறை மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கைக்கு இடையில் சமநிலையைக் கண்டறிவது அவசியம் என்பதை இந்த அட்டை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது.

நிவாரணம் தேடுகிறது

உங்கள் வாழ்க்கையில் அதிக அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான வழிகளை நீங்கள் தீவிரமாகத் தேடுகிறீர்கள். டென் ஆஃப் வாண்ட்ஸ் தலைகீழானது, உங்கள் பணிச்சுமையைக் குறைக்கவும், சில நிவாரணங்களைக் காணவும் நீங்கள் தீவிரமாக தீர்வுகளைத் தேடுகிறீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது. பணிகளை ஒப்படைப்பதன் மூலமாகவோ, சக ஊழியர்களிடமிருந்து ஆதரவைப் பெறுவதன் மூலமாகவோ அல்லது மிகவும் திறமையான வேலை செய்யும் வழிகளைக் கண்டறிவதன் மூலமாகவோ, நீங்கள் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுத்து சமநிலையை மீட்டெடுப்பதில் உறுதியாக உள்ளீர்கள். உதவி கேட்பது மற்றும் உங்கள் மன மற்றும் உடல் நலனுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

போதாதென்று உணர்கிறேன்

உங்கள் வாழ்க்கையில் சவால்கள் மற்றும் பொறுப்புகளை கையாளும் உங்கள் திறனை நீங்கள் சந்தேகிக்கிறீர்கள். டென் ஆஃப் வாண்ட்ஸ் தலைகீழானது, நீங்கள் பணியைச் செய்யவில்லை என்றும், தொடர்ந்து செல்வதற்கான சகிப்புத்தன்மை இல்லை என்றும் நீங்கள் உணரலாம். இந்த சுய சந்தேகம் உங்கள் நம்பிக்கைக்கும் ஒட்டுமொத்த செயல்திறனுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். ஒவ்வொருவருக்கும் வரம்புகள் உள்ளன என்பதையும், எல்லைகளை நிர்ணயிப்பதும் சரி, தேவைப்படும்போது வேண்டாம் என்று சொல்வதும் சரி என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். உண்மையில் முக்கியமானவற்றிற்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கும் கவனம் செலுத்துவதற்கும் கற்றுக்கொள்வது உங்கள் வலிமையை மீட்டெடுக்கவும் எந்த தடைகளையும் சமாளிக்கவும் உதவும்.

அதிகப்படியான சுமைகளை விடுவித்தல்

உங்கள் தொழிலில் உங்களின் சில கடமைகள் மற்றும் பொறுப்புகளை விட்டுவிட வேண்டியதன் அவசியத்தை நீங்கள் உணர்ந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள். டென் ஆஃப் வாண்ட்ஸ் தலைகீழானது, உங்களால் அனைத்தையும் செய்ய முடியாது என்பதையும், நீங்கள் சுமக்கும் எடையில் சிலவற்றை ஏற்றிக்கொள்வது அவசியம் என்பதையும் நீங்கள் உணர்ந்துவிட்டீர்கள் என்று கூறுகிறது. பிரதிநிதித்துவம், முன்னுரிமை மற்றும் எல்லைகளை அமைக்கக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் நிர்வகிக்கக்கூடிய வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை உருவாக்கலாம். தேவையற்ற சுமைகளிலிருந்து உங்களை விடுவிப்பதற்கான வாய்ப்பைத் தழுவி, உங்களுக்கு உண்மையிலேயே முக்கியமானவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்.