பிசாசு பொருள் | நிமிர்ந்து | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - கடந்த

ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில் உள்ள டெவில் கார்டு போதை, மன ஆரோக்கியம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகள் தொடர்பான சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது. உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பாதிக்கும் இந்த சவால்களுடன் நீங்கள் போராடிய ஒரு காலகட்டம் உங்கள் கடந்த காலத்தில் இருந்திருக்கலாம் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது.

போதையின் பிடி

கடந்த காலத்தில், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் போதை அல்லது சார்பு காலத்தை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கலாம். போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம், கட்டாய நடத்தைகள் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற சமாளிக்கும் வழிமுறைகள் என எதுவாக இருந்தாலும், இந்த முறைகள் உடல் மற்றும் மன உளைச்சலை ஏற்படுத்தியிருக்கலாம். இந்த கடந்தகால போராட்டத்தை அங்கீகரிப்பதும், அடிமைத்தனத்தின் பிடியில் இருந்து விடுபட ஆதரவைத் தேடுவதும் முக்கியம்.

மனநலப் போர்கள்

உங்கள் கடந்த காலத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட காலகட்டத்தில், மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது பிற நிலைமைகள் போன்ற குறிப்பிடத்தக்க மனநலப் பிரச்சினைகளை நீங்கள் சந்தித்திருக்கலாம். இந்தச் சவால்கள் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பாதித்து, உங்கள் செயல் திறனையும், வாழ்க்கையில் சமநிலையைக் கண்டறியும் திறனையும் பாதித்திருக்கலாம். தொழில்முறை உதவியை நாடுவது மற்றும் சுய-கவனிப்பு நடைமுறைகளில் ஈடுபடுவது ஆகியவை உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை குணப்படுத்துவதற்கும் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கும் முக்கியமான படிகள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இரகசியத்தின் எடை

கடந்த காலத்தில், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் ரகசியங்களை அல்லது இரகசிய நடத்தைகளில் ஈடுபடும் சுமையை நீங்கள் சுமந்திருக்கலாம். உங்கள் வாழ்க்கையின் இந்த மறைக்கப்பட்ட அம்சங்கள் மன அழுத்தம், பதட்டம் மற்றும் உடல் அறிகுறிகளை கூட ஏற்படுத்தியிருக்கலாம். உங்கள் நல்வாழ்வில் இரகசியம் ஏற்படுத்தக்கூடிய எடையைக் கண்டறிவது மற்றும் இந்தச் சுமையை விடுவிக்க நம்பகமான நபர்களுக்குத் திறப்பது அல்லது சிகிச்சையைத் தேடுவது அவசியம்.

அடிமைத்தனத்திலிருந்து விடுபடுதல்

உங்கள் கடந்த காலம் சிக்கி அல்லது கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணர்வால் குறிக்கப்பட்டிருக்கலாம், இது சக்தியற்ற மற்றும் நம்பிக்கையற்ற உணர்வுக்கு வழிவகுக்கும். வெளிப்புற சூழ்நிலைகள் அல்லது சுயமாக விதிக்கப்பட்ட வரம்புகள் காரணமாக இருக்கலாம், இந்த கட்டுப்பாடுகள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதித்திருக்கலாம். இந்த பிணைப்புகளிலிருந்து விடுபடவும், உங்கள் தனிப்பட்ட சக்தியைத் தழுவவும், குணப்படுத்துதல் மற்றும் வளர்ச்சிக்கான புதிய சாத்தியங்களை ஆராயவும் டெவில் கார்டு உங்களைத் தூண்டுகிறது.

பொருள் மற்றும் ஆரோக்கியம்

உங்கள் கடந்த காலத்தின் ஒரு கட்டத்தில், நீங்கள் பொருள் உடைமைகள், அந்தஸ்து அல்லது அதிகாரத்தில் அதிக கவனம் செலுத்தி, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை புறக்கணித்திருக்கலாம். வெளிப்புறச் சரிபார்ப்பு மற்றும் பொருள்சார்ந்த நோக்கங்களில் இந்த ஈடுபாடு, சுய-கவனிப்பைப் புறக்கணிப்பதற்கும், உங்கள் வாழ்க்கையின் தவறான அம்சங்களை முதன்மைப்படுத்துவதற்கும் வழிவகுத்திருக்கலாம். மேலோட்டமான இலக்குகளைத் துரத்துவதை விட, உங்கள் பார்வையை மாற்றி, உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனை வளர்ப்பதற்கு உங்கள் ஆற்றலைத் திருப்பிவிட வேண்டிய நேரம் இது.