பிசாசு பொருள் | நிமிர்ந்து | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - ஆம் அல்லது இல்லை

ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில் உள்ள டெவில் கார்டு போதை, மன ஆரோக்கியம் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் நடத்தைகள் தொடர்பான சிக்கல்களைக் குறிக்கிறது. மனச்சோர்வு, பதட்டம் அல்லது போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் போன்ற நிலைமைகளுடன் நீங்கள் போராடிக் கொண்டிருக்கலாம் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது. தொழில்முறை உதவியை நாடுவதன் முக்கியத்துவத்தையும், உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சனைகள் உங்களை வரையறுக்க அனுமதிக்காததையும் இந்த அட்டை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

கட்டுப்பாட்டின் மாயை

ஆம் அல்லது இல்லை என்ற நிலையில் உள்ள டெவில் கார்டு, நீங்கள் வெளிப்புற தாக்கங்கள் அல்லது போதை பழக்கவழக்கங்களால் சிக்கி அல்லது கட்டுப்படுத்தப்பட்டதாக உணரலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது. உங்கள் சக்தியை விட்டுக்கொடுப்பதற்கும் எதிர்மறையான தாக்கங்களுக்கு அடிபணிவதற்கும் எதிராக இது எச்சரிக்கிறது. இது நம்பிக்கையற்றதாகத் தோன்றினாலும், உங்கள் சொந்த விதியைக் கட்டுப்படுத்தவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்யவும் உங்களுக்கு திறன் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

தீங்கு விளைவிக்கும் வடிவங்களிலிருந்து விடுபடுதல்

ஆம் அல்லது இல்லை என்ற நிலையில் டெவில் கார்டை வரைவது, நீங்கள் அழிவுகரமான நடத்தைகள் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற பழக்கவழக்கங்களின் சுழற்சியில் சிக்கிக் கொள்ளலாம் என்று கூறுகிறது. இந்த முறைகளிலிருந்து விடுபட்டு ஆரோக்கியமான மாற்றுகளைத் தேட இது ஒரு நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது. இந்த எதிர்மறை தாக்கங்கள் மீது உங்கள் சக்தியற்ற தன்மையை ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதற்கு தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம்.

மனநல பிரச்சினைகளை எதிர்கொள்வது

ஆம் அல்லது இல்லை என்ற நிலையில் உள்ள டெவில் கார்டு உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும் மனநலப் பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த சிக்கல்களை நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்ளவும், தொழில்முறை உதவியை நாடவும் இது உங்களை வலியுறுத்துகிறது. ஆதரவைத் தேடுவது பலவீனத்தின் அடையாளம் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்கள் வாழ்க்கையில் குணமடைவதற்கும் கட்டுப்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கும் ஒரு தைரியமான படியாகும்.

பொருள்சார் கவனத்தை மீறுதல்

பொருள் உடைமைகள் அல்லது வெளிப்புறச் சரிபார்ப்பு ஆகியவற்றில் நீங்கள் அதிக அக்கறை கொண்டிருந்தால், ஆம் அல்லது இல்லை என்ற நிலையில் உள்ள டெவில் கார்டு ஒரு விழிப்புணர்வு அழைப்பாகச் செயல்படும். உண்மையான நிறைவு என்பது பொருள் செல்வம் அல்லது அந்தஸ்திலிருந்து வரவில்லை என்பதை இது உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. உங்கள் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை வளர்ப்பதற்கு உங்கள் ஆற்றலைத் திருப்பி விடுங்கள், ஏனெனில் இவை ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான வாழ்க்கையின் அடித்தளங்கள்.

அடிமைத்தனத்தின் சங்கிலிகளை உடைத்தல்

ஆம் அல்லது இல்லை என்ற நிலையில் உள்ள டெவில் கார்டு உங்கள் வாழ்க்கையில் அடிமையாதல் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் சார்புகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த சங்கிலிகளிலிருந்து விடுபட்டு, அவற்றைக் கடக்கத் தேவையான ஆதரவைத் தேடுமாறு அது உங்களைத் தூண்டுகிறது. இந்த சவால்களை சமாளித்து ஆரோக்கியமான, சீரான வாழ்க்கையை உருவாக்க உங்களுக்குள் பலம் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.