காதலர்கள் அர்த்தம் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | பதவி - பொது

லவ்வர்ஸ் கார்டு, உடல்நலம் படிக்கும் போது தலைகீழாக வரையப்பட்டால், பெரும்பாலும் உங்கள் உடல் நலனில் முரண்பாடு மற்றும் உறுதியற்ற காலத்தைக் குறிக்கிறது. உங்கள் உடலுடன் நீங்கள் துண்டிக்கப்படலாம், உள் மோதல்களுடன் போராடலாம் மற்றும் உங்கள் உடல்நல முடிவுகளுக்கு பொறுப்பேற்பதைத் தவிர்க்கலாம் என்று இது அறிவுறுத்துகிறது.

அமைதியற்ற உடல்

உங்கள் மனதுக்கும் உடலுக்கும் இடையே கருத்து வேறுபாடு உள்ளது, இதனால் உங்கள் உடல்நலம் குறித்த நிச்சயமற்ற உணர்வு ஏற்படுகிறது. உங்கள் உடல்நலம் தொடர்பான முடிவுகளின் விளைவுகளுடன் நீங்கள் போராடிக்கொண்டிருக்கலாம். உங்கள் ஆரோக்கிய விதியின் மீது உங்களுக்கு கட்டுப்பாடு உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம், மேலும் வெளிப்புற காரணிகளைக் குறை கூறுவது உதவாது.

பழி விளையாட்டு

உங்கள் தற்போதைய உடல்நிலைக்கான பொறுப்புணர்வை நீங்கள் தவிர்க்கலாம் என்று கார்டு தெரிவிக்கிறது. சூழ்நிலைகள் அல்லது விதியை குறை கூறுவது எளிது, ஆனால் உண்மை என்னவென்றால், நமது ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் நமது வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளின் விளைவாகும். பொறுப்பேற்க வேண்டிய நேரம் இது, கடந்தகால உடல்நலத் தவறுகளில் இருந்து பாடம் கற்றுக்கொண்டு முன்னேறிச் செல்ல வேண்டிய நேரம் இது.

கற்றல் வளைவு

ரிவர்ஸ் லவ்வர்ஸ் கார்டு என்பது கடந்த கால தவறுகளில் இருந்து பாடம் கற்றுக் கொள்ளவும், எதிர்காலத்தில் அவற்றை மீண்டும் செய்வதைத் தவிர்க்கவும் செய்யும் அழைப்பு. இது உங்கள் உடல்நலத் தேவைகள், உங்கள் உடலின் சமிக்ஞைகள் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு பற்றிய ஆழமான புரிதலை வளர்க்க உதவும்.

குணப்படுத்தும் செயல்முறை

அதன் தலைகீழ் மாற்றத்தில், காதலர்கள் அட்டை உங்கள் உடலுடன் மீண்டும் இணைக்கப்பட வேண்டியதன் அவசியத்தையும் சுட்டிக்காட்டுகிறது. உங்கள் உடல் உங்களுக்கு எதிராக செயல்படுவதைப் போல நீங்கள் உணரலாம், ஆனால் அதன் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்வதும், குணமடைய நேரம் கொடுப்பதும் அவசியம். உங்கள் உடலின் வரம்புகளுக்கு எதிராக தள்ள வேண்டாம்; மாறாக, ஆரோக்கியத்தையும் நல்லிணக்கத்தையும் மீட்டெடுக்க அதனுடன் இணைந்து செயல்படுங்கள்.

பொறுமையின் சக்தி

இறுதியாக, தலைகீழான காதலர்கள் அட்டை பொறுமையைப் பற்றி நமக்குக் கற்பிக்கிறது. குணப்படுத்துவதற்கு நேரம் எடுக்கும், மேலும் செயல்முறையை அவசரப்படுத்துவது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள், அதற்குத் தேவையான ஓய்வைக் கொடுங்கள், நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் உடல் ஒரு நம்பமுடியாத இயந்திரம், சரியான நிலைமைகள் கொடுக்கப்பட்டால் சுய-மீட்டமைக்கும் திறன் கொண்டது.