கோபுரத்தின் பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | பதவி - பொது

டவர் டாரட் கார்டு தலைகீழாக மாற்றப்பட்டிருந்தால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் நீங்கள் பேரழிவைத் தவிர்த்துவிட்டீர்கள் என்பதைக் குறிக்கலாம். எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை நீங்கள் புறக்கணித்திருக்கலாம் என்று அது அறிவுறுத்துகிறது, ஆனால் அதிர்ஷ்டவசமாக, நிலைமை இன்னும் தீவிரமானதாக மாறவில்லை. இருப்பினும், இந்த தலைகீழ் உங்கள் உடல்நலத்தை தொடர்ந்து புறக்கணிக்க முடியாது என்பதை நினைவூட்டுகிறது. நீங்கள் குணமடைய சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குவதற்காக எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினையையும் நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

மாற்றத்தை எதிர்த்தல்: ஒரு நோயைப் புறக்கணித்தல்

ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில் தலைகீழாக மாற்றப்பட்ட கோபுரம், மாற்றத்திற்கான உங்கள் எதிர்ப்பையும் நோயைப் புறக்கணிக்கும் போக்கு அல்லது நோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளையும் குறிக்கலாம். பிரச்சனை தானாகவே போய்விடும் என்று நீங்கள் நம்பலாம். எவ்வாறாயினும், சிக்கலை எதிர்கொள்ளவும், அதைத் தீர்ப்பதற்கு முன்முயற்சியான நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் இந்த அட்டை உங்களை வலியுறுத்துகிறது. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளைப் புறக்கணிப்பது நீண்ட காலத்திற்கு மேலும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

பேரழிவைத் தடுத்தல்: தீவிர உடல்நலப் பிரச்சினைகளிலிருந்து தப்பித்தல்

டவர் கார்டு தலைகீழாகத் தோன்றும்போது, ​​சாத்தியமான உடல்நலப் பேரழிவைத் தடுக்க முடிந்ததாகக் கூறுகிறது. ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு பயம் அல்லது நோயறிதலைப் பெற்றிருக்கலாம், ஆனால் மேலும் சோதனைகள் அல்லது மருத்துவ தலையீடுகள் ஆரம்பத்தில் நினைத்தது போல் நிலைமை மோசமாக இல்லை என்பதை வெளிப்படுத்தியுள்ளன. இந்த அதிர்ஷ்டமான முடிவிற்கு நன்றியுடன் இருப்பதற்கும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்கு இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்துவதற்கும் இந்த அட்டை ஒரு நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது.

சோகத்தைத் தவிர்ப்பது: உங்கள் தலையை மணலில் புதைத்தல்

தலைகீழாக மாற்றப்பட்ட டவர் கார்டு உங்கள் உடல்நிலைக்கு வரும்போது உங்கள் தலையை மணலில் புதைக்க வேண்டாம் என்று எச்சரிக்கிறது. சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் பயம் அல்லது மறுப்பு காரணமாக அவற்றைப் புறக்கணிக்கத் தேர்வு செய்கிறீர்கள். இருப்பினும், இந்த அணுகுமுறை நேர்மறையான முடிவுக்கு வழிவகுக்காது. உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளை தைரியமாக எதிர்கொள்வதும், தகுந்த மருத்துவ உதவியை நாடுவதும் முக்கியம். சிக்கலை ஒப்புக்கொண்டு தீர்வு காண்பதன் மூலம் மட்டுமே சாத்தியமான சோகத்தைத் தடுக்க முடியும்.

தவிர்க்க முடியாததை தாமதப்படுத்துதல்: தேவையான சிகிச்சையை ஒத்திவைத்தல்

உடல்நலப் பகுதியில், நீங்கள் தேவையான சிகிச்சை அல்லது தலையீடுகளை தாமதப்படுத்தலாம் என்று டவர் ரிவர்ஸ் கூறுகிறது. பயம் அல்லது நிச்சயமற்ற தன்மை காரணமாக நீங்கள் மருத்துவ நடைமுறையை மேற்கொள்ள தயங்கலாம் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை பின்பற்றலாம். இருப்பினும், தவிர்க்க முடியாததை ஒத்திவைப்பது நிலைமையை மறைந்துவிடாது என்பதை இந்த அட்டை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. சுகாதார நிபுணர்களின் நிபுணத்துவத்தில் நம்பிக்கை வைப்பது மற்றும் உங்கள் உடல்நலக் கவலைகளை உடனடியாகத் தீர்க்க தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுப்பது முக்கியம்.

இழப்பைத் தவிர்ப்பது: ஆதரவற்ற தாக்கங்களை விட்டுவிடுதல்

சுகாதார சூழலில் தலைகீழாக மாற்றப்பட்ட கோபுரம், உங்கள் நல்வாழ்வை இனி ஆதரிக்காத நபர்கள் அல்லது தாக்கங்களை விட்டுவிட வேண்டியதன் அவசியத்தையும் குறிக்கலாம். உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் உறவுகள் அல்லது பழக்கவழக்கங்களை நீங்கள் வைத்திருக்கலாம், நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்வதிலிருந்து உங்களைத் தடுக்கலாம். இந்த எதிர்மறை தாக்கங்களை விடுவித்து, புதிய, ஆதரவான நபர்கள் மற்றும் நடத்தைகள் உங்கள் வாழ்க்கையில் நுழைவதற்கு இடமளிக்க இந்த அட்டை உங்களை ஊக்குவிக்கிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், ஆரோக்கியமான மற்றும் நிறைவான எதிர்காலத்தை உருவாக்க முடியும்.