கோபுரத்தின் பொருள் | தலைகீழ் | சூழல் - ஆரோக்கியம் | நிலை - கடந்த

டவர் ரிவர்ஸ்டு என்பது ஒரு சக்திவாய்ந்த டாரட் கார்டு ஆகும், இது பேரழிவைத் தவிர்ப்பது, மாற்றத்தை எதிர்ப்பது மற்றும் தவிர்க்க முடியாததை தாமதப்படுத்துவதைக் குறிக்கிறது. ஆரோக்கியத்தின் பின்னணியில், கடந்த காலத்தில் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினை அல்லது நோயிலிருந்து நீங்கள் குறுகிய காலத்தில் தப்பித்திருக்கலாம் என்று இந்த அட்டை தெரிவிக்கிறது. இருப்பினும், எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் புறக்கணிப்பது அல்லது உங்கள் தலையை மணலில் புதைப்பது நீண்ட கால நல்வாழ்வுக்கு வழிவகுக்காது என்பதை நினைவூட்டுவதாகவும் இது செயல்படுகிறது.

எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை புறக்கணித்தல்

கடந்த காலத்தில், நீங்கள் ஒரு சாத்தியமான உடல்நலப் பிரச்சனையின் அறிகுறிகளையோ அல்லது எச்சரிக்கை அறிகுறிகளையோ அனுபவித்திருக்கலாம், ஆனால் அவற்றைப் புறக்கணிக்கத் தேர்வுசெய்தீர்கள் அல்லது அவை தானாகவே போய்விடும் என்று நம்புகிறேன். தலைகீழான கோபுரம், நீங்கள் ஒரு பெரிய சுகாதார நெருக்கடியைத் தவிர்த்துவிட்டீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது, ஆனால் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை இன்னும் தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ள ஒரு விழிப்புணர்வு அழைப்பாக செயல்படுகிறது. இந்த அனுபவத்திலிருந்து கற்றுக்கொண்ட பாடங்களைப் பற்றி சிந்தித்து, எழும் உடல்நலக் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்வதில் முனைப்புடன் இருக்க உறுதியளிக்கவும்.

பேரழிவைத் தடுக்கும்

டவர் தலைகீழானது, கடந்த காலத்தில் நீங்கள் ஒரு உடல்நலப் பேரழிவைத் தவிர்க்க முடிந்தது என்பதைக் குறிக்கிறது. ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு பயம் அல்லது நோயறிதலைப் பெற்றிருக்கலாம், அது ஆரம்பத்தில் பயங்கரமாகத் தோன்றியது, ஆனால் எதிர்பார்த்ததை விட குறைவான கடுமையானதாக மாறியது. உங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட இரண்டாவது வாய்ப்புக்கு நன்றியுடன் இருக்கவும், உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதற்கான வாய்ப்பாக அதைப் பயன்படுத்தவும் இந்த அட்டை உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது. உங்கள் வாழ்க்கைமுறையில் நேர்மறையான மாற்றங்களைச் செய்வதற்கும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க தொழில்முறை ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கும் இதை ஒரு அடையாளமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

தவிர்க்க முடியாததை தாமதப்படுத்துதல்

கடந்த காலத்தில், வரவிருக்கும் உடல்நலப் பிரச்சினை அல்லது தேவையான வாழ்க்கை முறை மாற்றம் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுப்பதைத் தாமதப்படுத்தத் தேர்ந்தெடுத்தீர்கள். டவர் தலைகீழானது, தவிர்க்க முடியாததை நீங்கள் சிறிது காலத்திற்கு ஒத்திவைத்தீர்கள் என்பதைக் குறிக்கிறது, ஆனால் இந்த தாமதம் என்றென்றும் நீடிக்காது என்பதை ஒப்புக்கொள்வது முக்கியம். எந்தவொரு உடல்நலச் சவால்களையும் நேருக்கு நேர் எதிர்கொள்வதற்கும், உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு வரும்போது தள்ளிப்போடாமல் இருப்பதற்கும் இந்த அட்டை ஒரு நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது. வரவிருக்கும் வளர்ச்சி மற்றும் மாற்றத்திற்கான வாய்ப்பைத் தழுவுங்கள்.

அனுபவத்திலிருந்து கற்றல்

கடந்த காலத்தில் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க உடல்நலப் பின்னடைவு அல்லது நெருக்கடியை அனுபவித்திருக்கிறீர்கள் என்று டவர் தலைகீழாகக் கூறுகிறது. மிக மோசமான விளைவுகளிலிருந்து நீங்கள் தப்பித்திருக்கலாம் என்றாலும், இந்த அனுபவத்திலிருந்து கற்றுக்கொண்ட பாடங்களைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். உங்கள் வாழ்க்கையை முன்பு இருந்ததைப் போலவே மீண்டும் கட்டியெழுப்புவதற்கான சோதனையைத் தவிர்க்கவும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கான புதிய மற்றும் மேம்பட்ட அடித்தளத்தை உருவாக்க இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தவும். உங்களுக்கு சேவை செய்யாத பழைய பழக்கங்கள் அல்லது முறைகளை விட்டுவிட்டு புதிய தொடக்கத்தைத் தழுவுங்கள்.

ஆதரவற்ற தாக்கங்களை விட்டுவிடுதல்

கடந்த காலத்தில், உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை ஆதரிக்காத உறவுகள் அல்லது இணைப்புகளை நீங்கள் வைத்திருந்திருக்கலாம். இந்த நபர்களை விடுவித்து அவர்களின் சொந்த வழியில் செல்ல அனுமதிக்குமாறு கோபுரம் தலைகீழாக உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறது. அவ்வாறு செய்வதன் மூலம், புதிய நபர்களுக்கும் நேர்மறையான தாக்கங்களுக்கும் உங்கள் வாழ்க்கையில் நுழைவதற்கான இடத்தை உருவாக்குகிறீர்கள். உங்கள் உடல்நலப் பயணத்தில் உங்களை உண்மையாக ஆதரிக்கும் மற்றும் மேம்படுத்தும் நபர்களுடன் உங்களைச் சுற்றி வையுங்கள்.